吃快餐多吃水果少 懷孕難度大
本文已影響1.69W人
本文已影響1.69W人
發現,吃快餐多、吃水果較少的女性,可能需要更長時間纔會懷孕。
研究人員對英國、愛爾蘭、澳大利亞和新西蘭5598名女性發起問卷調查,瞭解她們的飲食習慣。接受調查前,這些女性沒有生過孩子。調查對象中,8%的女性耗費一年或更長時間懷孕,被定義爲懷孕有難度;39%的女性只用一個月即懷孕。研究發現,食用水果最少的女性,難以懷孕的風險從8%增至12%;一週吃快餐超過4次,難以懷孕的風險從8%增至16%。
與懷孕前一個月每天兩次食用水果的女性相比,一個月吃水果不到4次的女性嘗試懷孕的時間更長,平均多兩週。相比每週吃快餐超過4次的女性,很少或從來不吃快餐的女性更容易懷孕,平均少一個月。“攝入包括水果的優質飲食,儘可能少吃快餐,能提高受孕機率,減少懷孕所需時間。”研究領頭人、澳大利亞阿德萊德大學學者克萊爾·羅伯茨說。研究人員還發現,儘管水果和快餐的攝入與嘗試受孕時間長短有關,食用綠葉菜和魚類卻與此無關。研究結果發表於《人類生殖學》雜誌上。
怎麼樣減肥快 多吃蔬菜和水果
減肥晚餐只吃水果吃到脂肪肝?誰來背鍋
懷孕吃什麼堅果好 孕婦吃這些堅果對寶寶有好處
哪餐吃水果減肥效果比較好
早餐如何吃水果能減肥
產後老得快 多吃這種水果抗衰老
hcg值多少是懷孕 孕酮多少是懷孕標準值
月經期間吃什麼水果 月經期會懷孕嗎
懷孕能吃柿子嗎 懷孕多久會噁心
煮水果吃的好處 煮着吃水果的多種吃法
吃什麼水果減肥最快最好 這些水果越吃越瘦
"少吃多餐式"購物 10法讓你快樂每一天
胃不好吃什麼水果好 五種水果要多吃
闌尾炎吃什麼好?這四個水果食物多吃恢復快
揭祕孕婦吃什麼水果好 孕婦不能吃哪些水果須知
天天吃快餐吃怕了?經常吃快餐的十大危害(科學揭祕)
少吃多餐:不吃藥減肥的祕訣
孕婦懷孕吃什麼水果好 秋季適宜多吃的水果大全
孕婦適合吃奇異果水果嗎
一天中吃多少水果最合適
懷孕1一3月禁吃的十大水果(孕婦最適合吃十大水果)
懷孕必吃的5大水果 懷孕必吃的有哪5大水果呢
晚上吃水果好嗎 ?吃錯這水果醫生都難救!
過年吃水果 輕鬆快速去水果皮
懷孕能吃聖女果嗎
妙齡少女懷孕疑生蟲 偷吃禁果釀成大錯後悔至極
孕婦吃什麼水果最好?最適合孕婦吃的6種水果
晚上吃水果好嗎?吃錯這水果醫生都難救!
孕婦每天吃多少水果合適 懷孕每天吃水果吃幾個好
孕婦不能吃什麼水果:不能吃涼性水果、高糖水果等等
秋季多吃七種水果 寶寶少生病
補鐵五妙招 飯後少喝茶多吃水果
跳水207C難度係數是多少