娃晚上不睡覺 看完這個你就知道原因了
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很多剛生娃的媽媽各種睡眠不足,晚上起夜好幾次,有的娃是黑白顛倒的,有的娃是要抱着才肯睡,弄的媽媽們精疲力盡的,不上班還好,但是對於白天上班的媽媽來說那就更痛苦了,娃大晚上不睡覺可咋整?有什麼好的方法可以讓娃乖乖入睡嗎?下面就來看看娃晚上不睡覺的原因有哪些吧。
1、娃肚子餓了
寶寶哭鬧的原因不少,除了身體不舒服之外,餓了也是會哭的,如果讓寶寶吃不飽就睡覺,那可能睡一會就醒過來了,如果你看娃在牀上一直吸手指頭,你就要觀察一下,娃是隻做這個動作而已還是因爲沒吃飽而吃手指頭,如果是吃奶粉的娃,可以把奶瓶拿過來用奶嘴來試試寶寶是不是需要喝奶,如果是有吃母乳的娃那就更方便了,媽媽直接衣服撩起來喂娃吃就可以了,吃飽了娃就會乖乖的睡覺了。
建議:睡前最好是把娃給餵飽
剛生不久的娃,一般都是按需餵養的,想吃就吃,大一點之後,就隔兩個小時吃一次,不分時間,到兩三個小時就得吃,哪怕是晚上也是一樣。
2、肚子不舒服
如果娃平時吃的安排的不合理,可能會出現肚子不舒服的情況,肚脹是最常見,如果有肚脹情況出現的話,娃也是睡不着的。
建議:先解決腸胃不舒服的問題
如果娃腸胃不舒服,出現脹氣的情況,那麼媽媽要先幫寶寶揉一下小肚子了,必要的情況下可以吃點消食片讓食物更快消化,不過要注意一下,吃藥物之前最好是先諮詢一下醫生比較好。
3、寶寶熱了
娃在睡覺的時候如果衣服穿的太多的話,會很熱,娃熱了的話肯定是不舒服,當然會醒了。特別是六個月之內的小娃,媽媽總是擔心小寶會着涼,所以睡覺的時候穿很多,蓋的被子也很厚,而且還有的家長讓寶寶穿着襪子睡覺,其實沒有必要包的這麼嚴,娃娃比大人更怕熱,所以睡覺的時候還是別穿太多的好。
建議:在合適的室溫內入睡
如果室內溫度太高的話,娃也會熱,而且情緒會很煩躁,如果溫度太低的話,那麼寶寶就很冷,甚至會被凍醒,所以室內的溫度還是比較重要的,過熱或是過冷都不好,最適宜的溫度是20-25度左右,這個時候寶寶睡覺最舒服了,同時,北方天氣比較乾燥,所以有必要的時候還是給空氣加溼一下比較好,屋內可以用一臺加溼器,這樣空氣就不太乾燥了,寶寶睡的更舒服了。
4、想跟爸爸媽媽在一起
有的寶寶非常依賴父母,而且很喜歡爸爸媽媽待在自己身邊的感覺,缺乏一定的安全感,想媽媽時刻在身邊陪伴,所以寶寶也會晚上不睡覺一直讓媽媽陪着。
建議:多多安撫娃
更多的關注娃的情況,在娃入睡之前輕輕的和他說話,撫摸寶寶背部,讓娃慢慢的安靜下來,最後自己就睡着了。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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