哺乳期拘奶了怎麼辦 不妨試試這樣做
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哺乳期拘奶了怎麼回事
拘奶是指產婦乳絡閉塞到一定程度,宿乳壅積,鬱久化熱,熱盛則肉腐,肉腐則成膿,從而造成乳房疼痛、乳汁不下等一系列症狀,俗稱“拘奶”。拘奶多高發期爲產後3-45天,75%以上的產婦在此期間都有“拘奶”和“反覆拘奶”的現象發生。這一症狀會影響產婦健康,不利於嬰兒發育。
之所以新媽媽們會出現拘奶,這主要是由下面這些原因導致的!
1、媽咪氣血虛弱,化源不足。
乳汁乃爲母親的氣血所化生,若產婦素體氣血虛弱,復因分娩傷血耗氣,氣血虧損或因脾胃虛弱,氣血生化乏源,以致氣血虛弱無以化乳,則產後乳汁較少,或是乳汁不穩定,汁水不能及時排出;
2、產婦肝失調達,乳汁瘀滯不行。
若產婦素性抑鬱,或產後內分泌失調,七情不穩,肝鬱氣滯,氣血不暢,而經脈澀滯,乳絡不通,乳汁運行受阻,致乳汁不得出而乳汁澀少而淤積;
3、奶水太多。
奶水較多的寶媽,給寶寶喂完奶後還有比較多的奶水,積存在乳房內,經常這樣就會引起腫脹疼痛,局部的皮膚溫度較高,按壓有痛感,慢慢的就會出現邊界不清的硬塊。
4、乳房發育不全或有乳腺疾病。
5、飲食不當,過早吃發奶之物,或者吃寒涼性食物。
哺乳期拘奶了怎麼辦
那麼在哺乳期拘奶了該怎麼辦呢?下面給新媽媽們介紹幾個方法。
寶寶勤吸
預防和糾正拘奶的措施是按需哺乳、勤吸吮,把乳汁都吃出來,吃不完擠出來。如果乳汁排不出來,越積越多,乳房就會又脹又痛,就比單純乳脹嚴重了。乳房脹痛往往在產後3~5天出現。乳脹或乳房脹痛,最好的辦法就是儘快把乳汁排出來,讓寶寶吃出來,或用吸奶器吸出來都行。
因此建議如下:
早吸吮、早開奶、勤吸吮,可以預防拘奶。一般在產後半小時開始哺乳,首次吸通乳管,吸出初乳,這樣可以一順百順地促進乳汁排泌。
已經發生乳房脹痛、拘奶,餵奶前,先用溫毛巾熱敷乳房,3~5分鐘,然後按摩、抖動乳房,使乳腺管通暢,使遠處乳汁流向乳頭方向,不至於積奶。餵奶時宜把乳房托起來,有利於下半部分乳房中的乳汁排出。
先喂脹痛那側乳房,因爲寶寶飢餓時吸吮力強,更有利於吸通乳管和排出乳汁。
奶多、奶脹寶寶吃不完時,用手擠或用吸奶器吸出乳汁,這樣既可以緩解乳房疼痛又可以促使乳汁排出。
出了讓寶寶勤吸奶來預防拘奶外,新媽媽們哺乳期的飲食也要注意,哺乳期媽媽飲食應該清淡且富含蛋白質,不可濃油赤醬;剛分娩以後不可過多過快增加發乳的飲食,如魚湯、豬蹄湯,宜循序漸進。否則會導致乳汁濃稠不易排泄,導致乳汁淤積,從而發生拘奶。
爲了預防拘奶,可以飲用拘速通,它有很好地通乳、下乳、消炎作用,是中國中醫科學院研製的,國家批准的SC產品,能夠暢通乳管,達到預防治療拘奶的作用。
需要注意的是,對於乳房脹痛劇烈伴有發熱者,可能是得了乳腺炎,應該及時看醫生。
以上就是關於哺乳期怎麼治療拘奶的相關知識介紹,希望可以幫助到你們!
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