寶寶補鋅過量的危害 家長們要知道
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1、降低寶寶抵抗疾病的能力
我們人體在鋅元素過量的情況下,是可以抑制吞噬細胞的活性的,這樣就降低了身體抵抗疾病的能力,若孩子在低血鈣或佝僂病的情況下過度補鋅,還會損傷孩子的免疫力,所以,家長們要當心,過度給孩子補鋅並無益處。
2、影響寶寶對鐵的吸收
過度地補鋅還會造成寶寶對鐵元素的吸收,從而導致寶寶缺鐵性貧血,導致寶寶情緒低落、注意力不集中、萎靡不振等等,影響寶寶認知水平的提升,因此,家長們給寶寶補鋅不宜過量,以免造成寶寶缺鐵性貧血。
3、影響寶寶身體鈣與鎂的代謝
過量盲目地補充鋅元素,會影響到孩子身體鈣元素與鎂元素的代謝,造成寶寶體內多種微量元素不均衡,反而不利於寶寶的身體健康。
4、容易引起寶寶性早熟
過量盲目地給寶寶補鋅,容易造成寶寶性器官和性腺的過度發育,引起寶寶性早熟,這給孩子帶來的負面影響是非常大的。所以,家長們不宜給寶寶補鋅過量了。
溫馨提示
正常情況下,寶寶只要保證奶量充足、輔食營養均衡、飲食搭配合理、不偏食,寶寶是不會缺乏微量元素的,所以,也無需特別地給寶寶補鋅,家長們平時應注意讓孩子的飲食多樣化,注意葷素搭配、粗細搭配。(本站()專稿,如需轉載請註明出處)
如果一旦檢查到寶寶缺鋅,該如何補鋅呢?很多家長會第一時間給寶寶補充鋅劑,這是非常不正確的做法,補鋅最好是通過食補,如果食補後寶寶還是缺鋅,再進行藥補。富含鋅元素的食物有蘋果、香蕉、獼猴桃、豆腐皮、核桃等,另外,海產品、瘦肉、蛋類、動物肝臟等食物中含鋅量也非常高,家長們可以多給寶寶吃這些食物來補鋅,鋅元素主要是存在於海產品和動物肝臟當中,多吃這兩種類型的食物,對寶寶補鋅非常有幫助。
總而言之,家長們要注意,孩子的營養補充固然是非常重要,但要建立在科學認知的基礎上,一般來說,只要寶寶奶量充足、飲食搭配合理,寶寶都不需要額外再補充鋅劑,動不動就給寶寶吃鋅劑的做法非常不明智喔。除了補鋅,補鈣、補鐵,也是同樣的道理,希望家長們看完此文能夠對寶寶在補充微量元素方面有所收穫,盲目過量給寶寶補充微量元素有害無益。
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