孕期肚子發硬 懷的一定就是女孩嗎
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一閨蜜跟我吐槽,說婆婆老是摸她肚子,有一次肚子發硬了,婆婆愣是說是女孩,然後就一臉嫌棄,說很多人肚子硬都是生女孩balabala……
難道,憑肚子硬就能判斷是男女嗎?這必然不科學啊,老一輩怎麼那麼落後啊,關鍵是女孩怎麼了,難道婆婆自己就不是個女的嗎?怎麼那麼迂腐封建啊……
確實,坊間一直以來都有流傳說通過肚子硬可以判斷生男生女,but這是真的嗎?究竟有沒有科學根據呢?接下來我們就一起來探索一下這個問題。
聽說,孕期肚子硬懷的是女孩?
親愛的,這不是真的哦!
民間流傳一種說法:女寶寶是與準媽媽面對面抱着的,所以屁股對着準媽媽的肚皮,這樣胎動時,準媽媽的肚皮就會形成一個大鼓包,而且很硬。真的是這樣嗎?
這其實是子宮收縮引起的反應,科學的解釋就是假宮縮,無痛宮縮。因爲子宮到了孕晚期變得越來越敏感了,受到一些刺激就會引起宮縮,這類宮縮與分娩前的宮縮不同,它的特點是不規律、沒有疼痛、持續時間短的、散發的腹部發硬,不會引起真正的分娩,所以叫假宮縮。
那麼,肚子發硬正常嗎?
如果準媽媽較長時間的用同一個姿勢站或坐,就會感到腹部一陣陣的變硬,這種假宮縮是正常現象。
距離預產期只有幾周時,這種宮縮可能會變得更劇烈、更頻繁,並帶來一些不舒服的感覺。早期那些無痛、偶發的假宮縮,不會引起明顯的宮頸變化,這時的收縮則可能會幫助你的宮頸變“成熟”(宮頸逐漸變軟、變薄)。它甚至還可能會使你的子宮頸管開始略微張開。所以,這一時期也被稱爲臨產前期。這些都是爲準媽媽將來的生產做演習、做準備,是一個正常的生理過程。
臨產前,也就是在孕晚期,由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,假宮縮的情況會越來越頻繁。只要不伴隨疼痛,就不必擔心。
只要孕檢正常,不是一個小時內連續出現4-6次宮縮,也沒有伴隨嚴重的腹痛、肚子發硬和腹部下墜的情況,準媽媽大可不必過於驚慌,只要密切關注胎動沒有異常即可。
乾貨!肚子發硬不舒服腫麼破?
既然孕婦肚子發硬不是病理性的,但是這肚子也很不舒服啊,有什麼辦法可以緩解呢?
☛改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適,有時休息能緩解假性宮縮。
☛當肚子一陣一陣發硬的時候,孕媽不妨洗個熱水澡,放鬆身體,舒緩一下肚子,也會有所緩解的。
☛有時候缺水也會引起假宮縮,孕媽要及時補水,每天喝八杯水,如果覺得白開水太平淡無味,可以衝點蜂蜜或者泡花茶喝也是可以的。
☛嘗試放鬆練習,或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做並不能使假宮縮停止,但也許能幫助你應對不舒適的感覺。
☛可以適當按摩肚子。撫摩肚子的時候,不要隨意轉圈,要朝一個方向按摩,與寶寶做交流時可以輕輕敲擊肚皮。
☛孕媽不要熬夜,要保持充足的睡眠,夜間睡眠質量差的要努力改善,可以午休,平時多吃些有助於睡眠的食療。
☛飲食上要注意營養均衡,多吃綠色蔬菜,吃應季水果,少吃辛辣刺激性食物,飲食要少鹽少油。
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