寶寶是否吃飽了?五個判斷標準須知
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寶寶早上起牀喝了100ml,上午10點喝了150ml,中午喝了180ml……對於奶粉餵養的寶寶來說,每一頓吃了多少奶都能一目瞭然,但是對於母乳餵養的寶寶來說,吃了多少奶是很難估算的,除非你每次都是把奶擠出來裝奶瓶裏再給寶寶吃。那麼母乳寶寶該怎樣判斷他說否吃飽了呢?判斷寶寶是否吃飽,可以從以下幾個方面入手:
1.看寶寶的滿足感
寶寶一般吃飽了會自行停止,如果寶寶乳房還有奶而寶寶停止了吃奶,表示他已經吃飽了。或者看寶寶吃完奶後的狀態,比如,寶寶吃完奶後不哭、對着媽媽微笑或者馬上入眠,則說明寶寶吃飽了。
2.看吃奶時間
寶寶平均每吸吮2-3次可以嚥下一大口,如此連續約15分鐘,寶寶一般就吃飽了。
3.看吃奶次數
新生寶寶吃奶的次數應很頻密,通常1.5-3個小時一次,平均每天應吃奶8-12次。
4.看大小便
寶寶出生後頭兩天可能只尿溼1-2片尿布,大約從第三、四天開始,他每天最少應有6-8片溼透的布尿布(或5-6片紙尿褲)。餵母乳的寶寶每天大便4-5次,一般呈金黃色稠便。
5.看寶寶體重
體重增加是最重要的指標。足月寶寶一般第一個月會增重720-750克,第二個月會增重600克左右。如果寶寶體重減輕,要麼是生病了,要麼就是餵養不當。餵奶不足或奶水太稀導致營養不足是嬰兒體重減輕的重要因素之一。
新生寶寶因爲胃小,每次吃奶量不多,所以一定多喂幾次,一般白天1.5-3個小時一次,晚上3小時左右喂一次。新媽媽坐月子時比較辛苦,可以請家人或月嫂幫忙,不要因爲累而忽略了寶寶的營養。
寶寶吃奶量
1. 新生嬰兒吃奶量:剛生下來的嬰兒每次30-60毫升,一天6-8次。隨着天數增加,每次增加到120毫升,喂的次數減少。
但這僅僅是參考,如果孩子鬧着要進食,你還是要喂他,讓他吃飽。還要喂水,兩次奶之間喂一次水,不宜太多,不要影響孩子的吃奶量。
2. 一個月嬰兒吃奶量:按需餵養是一個月寶寶餵奶遵循的原則,寶寶能吃多少就喂多少,要相信寶寶的身體本能,吃飽奶的寶寶在兩次餵奶之間會很滿足、安靜,通常會睡3-4個小時,沒有吃飽就會哭鬧的。
也可以通過觀察寶寶的大小便來判斷,吃飽的寶寶尿布24小時溼6次及6次以上,大便軟,呈金黃色、糊狀,每天2-4次。
3. 兩個月嬰兒吃奶量:兩個月的寶寶已經比上個月能吃了,仍然是按需餵養。兩個月的寶寶一天的奶量在600-700毫升左右,一天可以分6-7次,每次間隔3-4小時,每次80-100毫升左右。
如寶寶晚上睡着後,一般無需叫醒寶寶餵奶,以免影響寶寶的睡眠質量。另需注意每個寶寶的胃口大小都不相同,建議根據寶寶自己的生活特點進行合理的餵養。
4. 三個月嬰兒吃奶量:三個月的寶寶一天奶量在800毫升左右,分5-6次,每次大約在150毫升。夜間餵奶比白天間隔時間長一些,要有意識地把間隔時間拉長,使嬰兒慢慢養成夜間不吃奶的習慣。可以在寶寶兩次餵奶間適當的添加一些溫開水,也可以給寶寶添加一些奶伴葡萄糖,幫助寶寶消化吸收。
另外,不要太早添加輔食,添加得太早,寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉,消化功能發生紊亂。
5. 四至六個月嬰兒吃奶量:每天喂5次,每隔四小時一次,每頓餵奶量爲200毫升左右,應掌握吃奶總量,每天不超過1000毫升,每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物,在兩次奶之間添加輔食,可以先從米粉開始等寶寶胃腸功能適應後,在慢慢添加其它的輔食。
6. 六至九個月嬰兒吃奶量:每四小時喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四頓奶改爲三頓奶,逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。
7. 九至十二個月嬰兒吃奶量:全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶,每次250毫升,仍掌握隔四小時吃一次,其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。
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