你不得不知的孕期九大禁忌
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你不得不知的孕期九大禁忌
第一禁:X光檢查。X光是一種穿透力很強的電磁波,能穿透人體組織使體液組織細胞,尤其是人體的生殖細胞和染色體產生不同程度的損傷。我國衛生部明確要求,孕婦在孕早期要絕對禁止腹部X光檢查。注意:不幸懷上葡萄胎的女性朋友,在葡萄胎治療後應在醫生的指導下進行X光檢查。
第二禁:誤食藥物。美國食品和藥物管理局(FDA)將孕期用藥分爲A、B、C、D、X五個等級。其中A、B兩級藥物較爲安全,C、D兩級藥物需慎用,X級藥物是孕婦絕對不能用的。此外,藥物對寶寶的影響與孕週數以及用藥量也是有一定關係的。孕早期幼由於胎盤還未穩定,這起期間孕媽要使用藥物的話一定要在醫生的指導下安全用藥!如果胡亂吃藥的話,可能會發生流產、早產等意外。要知道“是藥三分毒”,所以準媽媽服藥之前一定要先諮詢醫生,然後在安全用藥!
溫馨提示:A類藥多爲維生素及礦物質類藥,如B族維生素、葉酸、維生素E、鈣片等。B類藥對孕婦比較安全,對胎兒的危險證據不足或不能證實,如胃復安、青黴素、大部分頭孢類等藥物。
第三禁:煙和酒。如果準媽媽在孕期吸菸或處於吸菸環境中,那麼她的血液中的一氧化碳和尼古丁含量就會增加,血液經過胎盤輸送給胎寶寶,這樣寶寶血液中的一氧化碳和尼古丁也會隨之增加,很容易導致寶寶出現缺氧和心肌發育不良的問題。同樣,酒精也會通過血液輸送給寶寶,從而刺激寶寶的神經系統。對寶寶的危害可想而知!據調查顯示,每天飲用150ml以上烈性酒的孕婦中,生下的寶寶有30-40%出現智力發育遲緩、生長緩慢以及面部畸形等症狀。所以孕期絕對不能碰煙和酒!準媽媽要自覺和菸酒say no!
第四禁:搬運重物。或許懷孕前你是個風風火火的“女漢子”,懷孕後可就不行了!就要乖乖地當個小公舉!爲什麼呢?用數據來說話!研究顯示,孕婦搬動30千克以上的重物時,由於腹部用力,子宮就會後傾,從而影響子宮的正常功能,這樣可能會引起流產、早產現象!所以懷孕後的“女漢子”要變乖巧哦!
第五禁:長期負能量爆棚。研究表面,負面情緒能夠導致孕婦產生一些毒素和致癌物,甚至導致分泌絮亂,從而影響準媽媽的健康和胎兒的發育。懷孕期間,準爸爸一定不要惹準媽媽生氣哦!堅守崗位的準媽媽也不要因爲工作而大動肝火!傷害到寶寶可就後悔一生啦!
第六禁:長時間站立。研究表面,大約1/3的孕婦會發生靜脈曲張等血管微循環的問題。孕晚期孕媽長時間站立,壓迫下半身,容易造成靜脈曲張或足部浮腫,因此準媽媽在孕孕晚期應該時常把腳擡高,坐着休息。如果發現有靜脈曲張的現象,應請醫生進行診治。
第七禁:高糖分、多鹽飲食。孕期過多食用高糖食品,熱量較高,容易導致體制劇增,脂肪蓄積,組織彈性減弱。同時,肥胖還會增加患上妊娠高血糖、腎炎的風險。
食鹽的成分主要是氯化鈉,如果孕媽每天吃掉的氯化鈉大於20g,易引發水腫、血壓身高等問題。
第八禁:獨自外出。孕晚期的孕媽不可過分依賴預產期,臨牀顯示,在預產期準時分娩的孕婦非常少。孕晚期的準媽媽體型龐大、身體笨重,子宮也較爲敏感,輕微的刺激都可能造成子宮收縮,引發早產。有人陪伴對於準媽媽和胎寶寶來說都是多了一份保障與寵愛。
第九禁:燙髮染髮。燙髮液中的物質極易經皮膚進入人體,從而損傷肝腎。妊娠期間,若經常燙髮,孕媽接觸燙髮液,會明顯影響寶寶出生後的行爲與功能。況且,準媽媽頭髮脆弱,燙髮會加劇頭髮脫落。而染髮劑中含有大量的鉛、銅等重金屬,對人體危害大,不僅會引起皮膚癌、乳腺癌,還可能導致胎兒畸形!
在孕期,準媽媽應給寶寶最好的呵護,不要因爲一時疏忽而釀成大錯哦!聲明:本文結合《半米孕婦學校》相關視頻內容所寫,如有侵權請聯繫刪除。
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