你知道嗎 初秋最適合受孕!
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
初秋,是一年中最佳的受孕時節。此時,天氣舒適、蔬果繁多,備孕媽媽的情緒、體力都處於最佳狀態。此時懷孕,寶寶剛好在來年五月出生,不僅氣候適宜少病痛,而且有助孩子將來的入學。
醫學上的懷孕最佳季節:初秋
爲什麼初秋最適合懷孕呢?廣州伊麗莎白婦產醫院副主任醫師郭安英說,最重要的原因是此時懷孕可以確保整個孕程更加順利。冬天天氣寒冷,人體抵抗力低容易感冒,春天則是病毒猖獗的季節,這兩種情況均對早期胚胎不利。在8月底9月初懷孕,當妊娠初期40~60天發生妊娠反應時,正好處在9月末和10月,孕婦大多胃口差,愛挑食,但此時蔬菜、瓜果品種繁多,有利於孕婦度過妊娠反應期,可以調節增進食慾,這對保證孕婦營養和胎兒大腦發育十分有利。
另外,八九月份之間正值夏去秋來,備孕媽媽和初孕媽媽夜間睡眠受暑熱的影響小,休息、營養和各種維生素的攝入都比較充分,均有利於胎兒大腦的發育和出生後的智力發展。兩三個月後正值晚秋,氣候涼爽,孕婦食慾漸增,對胎兒的生長髮育十分有利。
如果初秋成功懷孕,到了傳染病多發的冬季,胎兒大多三四個月了,器官生成發育基本完成,度過了胎兒對有害因子的“敏感期”,避開了風疹等多種病毒對胎兒的侵害。待寒冷的冬天和乍暖還寒的初春,攜帶着流行性感冒、風疹、流腦等病毒姍姍而來時,胎兒胎齡此時已經超過了3個月,也就意味着平安地度過了致畸敏感期。
孩子春末夏初出生,對大人孩子都好
“8、9月懷孕,推算下來,出生的日期就在第二年的5月份前後了。對於很多新媽媽來說,坐月子是件痛苦的事。而如果在春末夏初分娩,氣溫不冷不熱正合適,正值大量瓜果蔬菜上市,可爲產婦增加營養,順利地度過產褥期。”郭安英指出,春末夏初生BB,不僅對大人好,也有利於新生兒的健康。這個季節初生嬰兒可輕裝上陣,衣着很少,便於護理與四肢自由活動,有益於大腦及全身的發育。孩子滿月後,時令已入夏,綠樹成蔭,陽光充足,便於進行室外日光浴和空氣浴。
孩子半歲前後正好處在金秋十月,該增加輔食時又已順利地避過夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節。等到嬰兒漸漸長大需要大量添加輔食時,已進入冬令時節,可避免夏天腸道傳染病流行高峯。到了孩子學習走路,開始斷奶的週歲,則又是春夏之交,氣候溫和,新鮮食品充足,爲孩子的生長髮育提供了有利的條件。而且,到了斷奶時,已是春暖花開,豐富的新鮮蔬菜又不斷上市,有利於孩子的身體健康和智力發育。除此之外,醫學界普遍認爲,春末夏初出生的嬰兒體質好,腸胃易於適應,斷奶也易於成功。
身體準備 孕前兩月起保證睡眠
寶寶的優劣在很大程度上取決於受精卵的質量,而懷孕之前父母的身體狀況會直接影響到胚胎的質量。因此,孕前兩個月開始,應保證良好的睡眠和營養,提高身體的免疫力,將身體調整到最佳狀態,以助於提高卵子的質量。另外,還要注意預防新生兒出生缺陷的發生。
醫生建議,在孕前兩個月開始,堅持每天補充葉酸,以降低寶寶神經管畸形等疾病的發生率。同時,育齡夫婦因爲美容美髮、房屋裝修等而接觸的大量有毒化學物和重金屬,可能導致胎兒畸形,因此要遠離容易致畸的環境。
值得注意的是,還有少數育齡夫婦合併糖尿病、高血壓、甲亢、甲低、精神病、癲癇等疾病,需要終生服藥,而這些藥品中許多有嚴重的致畸作用。因此育齡夫婦應該在計劃妊娠之前幾個月到醫院進行孕前優生篩查,並接受個性化的孕前指導。
心理準備 夫妻雙方都要有準備
專家強調,相比身體準備備孕的心理準備同樣不可忽視。夫婦雙方在心理狀態良好的情況下,不僅更容易受孕,而且有助胎兒的健康。因爲劣性精神刺激會影響精子或卵子的質量,懷孕後胎兒會不安、躁動,生長髮育不良,甚至流產。因此當夫妻之間關係緊張、鬧矛盾、心緒不佳時,都不宜受孕。
助孕小貼士
懷孕是一個複雜的過程。怎樣才能順利懷孕呢?郭安英給出瞭如下建議:
保持愉悅的心情。情緒不平穩可能導致排卵異常,精子質量差,直接影響懷孕。
在排卵期前後幾天同房。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裏同房容易受孕。
保持合適的體重。郭主任表示,體重太輕或太重的女性都不容易受孕。原因是體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵巢減少卵子的生產;過重則會造成體內雄性素增加,進一步導致慢性不排卵及其他病症。
在合適的年齡要孩子。
女性最佳生育年齡在24~29歲,男性最佳生育年齡爲26~30歲。此階段,夫妻雙方生殖能力最爲旺盛,精子和卵子的質量較好,計劃受孕容易成功。
秋季減肥最佳食物你知道多少
5個不適合敷面膜的時間 你都知道嗎
秋天受孕好時節 男性備孕須知
男人適當自慰的好處你知道嗎
排卵期受孕成功的信號 你知道多少?
藝術史最受傷的作品 你都知道哪些
乾燥的秋季如何喝水你知道嗎?
初五迎財神初六送窮鬼 正月這些習俗你都知道嗎
孕期知識:如何緩解懷孕初期不適症狀
秋季備孕季 8種情況下不適宜受孕
初秋養生知識 “五關”幫你擋住秋老虎
男女約會適合去的地方 這些地方你都知道嗎?
520表白語 看完就知道有沒有適合你的
適合秋冬的森系香水推薦 這幾款爆賣香水你知道嗎
這些最適宜表白的聖地你知道多少
最適合懷孕的季節 夏末秋初懷孕的最佳季節
如何知道懷孕多久了?你需要知道的孕周知識
你知道中秋節有什麼習俗嗎 各地區中秋節習俗有哪些
“最”適合懷孕期間吃的食物你都吃了嗎
秋季常見的五種眼病 你知道嗎
世界最不適合人類居住的10個地方,你知道第一個地方是哪兒嗎?
髮型設計與臉型搭配 你知道你的臉型適合什麼髮型嗎?
頭髮多適合什麼髮型 你應該知道
女性懷孕前要知道的六件事 你知道嗎
喝茶的最好時段你知道嗎?
懷孕什麼時候吃葉酸 受孕前3個月最合適
蘇州最有名的糕點 90%的人都知道 你知道嗎?
孕婦適合慢跑嗎
瑞秋第幾季懷孕 你知道嗎?
不孕檢測費用怎麼算 你知道嗎
你知道什麼是備孕嗎 備孕吃什麼好
早秋的經典搭配 看看哪種最適合你?
適合夏天的運動 夏天運動的正確打開方式你知道嗎