產後來月經 剖腹產媽咪要注意3件事

一、剖腹產多久來例假

一般如果恢復得正常的話，分娩後紅色或褐色的白帶一般兩週左右就停止了。要是過了3～4周仍有紅色的血性白帶時，考慮是子宮收縮不好，部分胎盤或羊膜殘留宮內，分娩時的裂傷等等。如果產後3周以上仍繼續是紅色的白帶時，需要到正規醫院就診，以免延誤病情。

一般不哺乳者，產婦通常在產後6-10周月經復潮，平均在產後10周左右恢復排卵。哺乳的產婦月經復潮延遲，平均在產後4-6個月恢復月經。

二、剖腹產來例假注意事項

1、不宜慷慨高歌

不宜慷慨高歌你有沒有注意到：在月經期間，嗓音會不如平時圓潤動聽，嗓子容易疲勞。這是因爲經期內分泌系統發生變化造成的。

女性聲帶是受體內性激素影響的。在月經期間，女性除了子宮、乳房等生殖器官在激素的影響下起變化外，聲帶也發生變化，主要表現在聲帶中的毛細血管充血水腫，聲帶變脆。如果不加控制地高聲大叫，用聲過度，會使原本就容易出血的聲帶毛細血管破裂出血，從而引起聲嘶甚至失音。

長此下去，就會導致聲帶勞損受傷變厚，於是婉轉悅耳的聲音也就變得沙啞、低粗了。據統計，臨牀上聲帶出血的病人女性明顯多於男性，其主要原因也就在於此。

爲了保護你那甜美動聽的歌喉，從月經來潮前兩天開始到經期結束爲止，請不要高歌或吊嗓，讓聲帶好好休息吧。

2、不宜貿然拔牙

不宜貿然拔牙一些女性爲了能儘快將病痛的牙齒拔除，對醫生隱瞞月經來潮或不聽醫生勸告，而執意要在月經期間拔牙。這樣做常會導致拔牙後出血不止，且量較多，容易感染，給自己增添不必要的麻煩和痛苦。

因爲，女性在月經期間血小板會有較大變化，在月經的第一天常可降低，直到第三、四天方可回升到原來的數目。

另外，月經期間人體子宮內膜可釋放出較多的組織激活物質，能把血液中的纖維蛋白溶酶原激活爲具有抗凝血作用的纖維蛋白溶酶，使人體的出血傾向加大。所以，在月經期拔牙（或手術）有可能造成出血量較多，易引發傷口感染，不利癒合。

由此可見，如無特殊情況，女性拔牙（或手術）應避開月經期。女性拔牙（或手術）的最佳時間是：在月經過後5～10天左右（即兩次月經之間的一段時間），此時不僅安全，出血少，而且不易感染，其他併發症也少，有利傷口早愈。

3、不宜捶打腰背

不宜捶打腰背許多女性在例假前後，往往有腰痠背痛的感覺，她們常常會用手去捶打腰背，痠痛是暫時得到緩解了，但這樣做卻可能引來更大的麻煩。