寶寶多大開始刷牙 5招幫助孩子學會刷牙

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一、寶寶多大開始刷牙

寶寶出生時，口腔裏是沒有牙齒的，但是20顆乳牙的牙冠已經部分鈣化，到6個月時，乳牙開始萌出，爲預防牙病，這個時候就應該開始給寶寶漱口了。也就是說，從寶寶長出第一顆乳牙時，就要給寶寶“刷牙”。一般來說，寶寶從6個月開始長乳牙，2歲半時出齊。

注意：如果12個月還沒出牙則說明寶寶可能是出現嚴重營養不良，或是佝僂病等。

二、選擇牙刷

幫寶寶選擇牙刷時，牙刷頭的長度，以相當於4顆門牙的寬度爲宜；牙刷的軟硬度，則以不刷痛孩子牙齦爲原則，以免讓孩子有不舒服的感覺而排斥刷牙。

市售的兒童專用牙刷有爲各階段寶寶設計的小刷頭，容易深入兒童細小的口腔，柔軟的刷毛及軟墊刷頭，可保護寶寶幼嫩牙齦。設計成粗胖的握柄，適合手掌肌肉尚未發育完全的幼兒來掌握，有些還有可愛的卡通圖案，很受小朋友歡迎，爸媽可多加利用。

三、如何幫助寶寶學會刷牙

1、面對面刷牙

讓寶寶坐在自己的大腿上，面對面刷，或兩人同時面朝前方刷。

2、注意防止寶寶口水哽在喉嚨

也可讓寶寶躺在自己的大腿或小腹上刷，最好將寶寶頭部往左或右偏45°，以防止寶寶的口水哽在喉頭。

3、分區刷牙

寶寶口腔的每一個區域，應輕刷15～20下，刷完一個區域之後，可讓小孩吞一下口水，再繼續刷另一個區域。

4、刷牙力道與方向

力道要適中，如果太用力刷，會因疼痛而使寶寶排斥刷牙。此外，不需使用貝氏刷牙法，以短距離振動的方式橫刷即可。

5、愉快的氣氛最重要

剛開始先不要強求刷乾淨，先讓寶寶習慣刷牙之後，再逐漸要求刷乾淨。建議可以利用遊戲、說故事或配合音樂的方式，讓寶寶在愉快的氣氛中習慣刷牙，進而學習自己刷牙。

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