春季寶寶流行病 4招來預防
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最近,受天氣影響,患感冒、哮喘的孩子明顯增加。兒科專家還特別提醒,春季病毒活躍,家長除了要預防孩子感冒,還要當心手足口病、水痘、麻疹、腮腺炎等春季常見小兒流行性疾病。
這些流行病初期症狀與感冒相似,家長要仔細觀察、認真辨別,及時採取防治措施。
春季寶寶流行病 4招來預防
1、每天開窗通風有講究
不要以爲24小時全封閉式管理就是最好的預防外敵入侵的方法,其實適當的開窗通風放出室內的二氧化碳和細菌,能夠減少寶寶患病的機率。尤其寢室、電腦室、書房等;最好在每天的早、中、晚開窗通風3次。有人認爲開窗次數越多越好,其實並非如此,因爲頻繁開窗會使室溫降低,老人和孩子容易生病。
如果家裏窗戶正對馬路,開窗不是把灰塵招進來嗎?對於這種情況,我們可以調整開窗時間來解決。早上稍提前一些,晚上稍拖後一些,爭取在車少的時候開窗換氣。如果遇到風沙天氣,最好在有紗窗的情況下,窗戶開小一點。並使用加溼器、溼化噴霧,或在暖氣上放一盆水,以增加空氣溼度,讓灰塵和微生物都沉下去。
開窗的時間多少才合適呢?開窗的時間應該要根據房間大小、當時是否有風、天氣如何而作出調整。房間較小、室外有風或較寒冷的情況下,開窗時間應短一些;房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間應長一些。以80平方米的房間爲例,在無風或微風的條件下開窗20分鐘左右就可使致病微生物減少60%。
2、左洗洗,右刷刷,細菌自然走光光
很多人給寶寶洗手,或者自己洗手的時候,都是十指剛沾陽春水就算了。洗手盆浸泡洗手大法、水衝式一過性雙手大法,肥皂五秒洗手大法等等都不是上剩的洗手方法。這樣洗手連肉眼看到的污跡都沒有辦法清除,更不用說肉眼看不見的細菌病毒了。只有用肥皂洗手30秒鐘,才能將手上的細菌全部去除。也就是說,手洗得是否乾淨,關鍵在於手洗了多長時間。洗手的正確方法是:搓上肥皂後,對每個指甲縫、手指間隙仔細搓擦,並在水中沖洗30秒鐘以上。在傳染病流行的時節,則應當像這樣連續洗手兩遍。
對於肥皂和洗手液的購買上,很多主婦都會有選擇困難症。其實在家裏,只要按步驟充分洗淨雙手,肥皂還是洗手液,抗不抗菌都沒有太大的區別。
3、家中衛生要做好
很多家長在料理家務的時候,可能只會着眼於地面、碗筷與衣物的清潔。實際上細菌、灰塵有可能藏匿在沙發當中,喜歡與常常坐在沙發上玩耍的寶寶來個親密接觸。家長要注意做好沙發的衛生,尤其是布藝沙發和抱枕、坐墊等都屬於顯眼的衛生死角。找個好天氣,對沙發的坐墊、靠墊等拿到陽光下暴曬,以消除溼氣並殺死黴菌、殺除細菌。並且應當注意定期除塵、掃地,尤其對於地板縫隙隱祕部位應當注意清掃。推薦閱讀:寶寶感冒怎麼辦纔好
4、馬路如虎口,馬路邊也好不了哪裏去
很多人都喜歡帶着小朋友在馬路邊的人行路上溜達,也有些朋友由於居住在市中心,周圍都沒有良好的活動環境而被迫將人行路當成活動場所。實際上如果馬路如虎口,那麼馬路邊則多老虎毛和蝨子,污染十分嚴重。如果條件允許,宜選擇在公園和小區鍛鍊,即使那些位於馬路附近的小區,有建築物的阻擋,污染也比馬路邊輕;如果不得不在路邊鍛鍊,也一定要避開早晚高峯時段;在夏秋季節日照強烈且無風時,最好別在路邊鍛鍊,此時不僅空氣污染嚴重,而且可能產生光化學煙霧,對人傷害尤其嚴重。
春季要防4種常見寶寶流行病
1、手足口病:留意紅色小丘疹
3歲以下的兒童要當心手足口病,表現爲發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹。因此,如果小孩出現手指、手掌、足趾及口腔出現紅色小丘疹,並迅速轉爲小皰疹,如米粒大小,周圍有紅暈,應立即到醫院就診。如孩子病情加重,出現發燒、嘔吐、睡覺有驚嚇等症狀,就應住院治療,不能耽誤。大部分患兒一星期可治癒,沒後遺症。
預防措施:手足口病主要通過飛沫、玩具的污染經口傳染,預防的關鍵在於讓孩子養成正確洗手、勤剪指甲、勤洗澡、不喝生水、不吃生冷食物等習慣。
如果孩子患了手足口病,應隔離兩週,還應使用肥皂、消毒液對孩子的日用品、玩具、尿布消毒,奶具、餐具煮沸。
2、水痘:勤換衣服多洗澡
水痘病毒主要通過唾液飛沫傳播,也可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病,同一個班級或同居一室的孩子很容易傳染。
大部分患兒出疹前有低熱、不適、厭食等前驅症狀,24小時內成批出現紅色斑疹或斑丘疹,迅速發展爲水皰,在口腔、結膜、生殖器等處黏膜也可出現皰疹,易破潰形成潰瘍。一次感染可獲終身免疫。
寶寶患病期間不要去公共場所,隔離至皮疹全部結痂變幹後爲止。
預防措施:經常給幼兒洗澡,換衣服,保持皮膚清潔,手要勤洗,指甲勤剪,堅持鍛鍊,增強抗病能力。任何年齡只要未患過水痘都是易感人羣,尤其是10歲以下的兒童,因此,沒有患過水痘的兒童不要與水痘病人接觸,以免受到感染。也可以接種水痘疫苗,可有效預防。
3、麻疹:免費接種最有效
麻疹病毒是由呼吸道侵入人體後發病,初期症狀與感冒病狀相似,出現發燒、流淚、流鼻涕、咳嗽等,繼而在口腔頰黏膜上有大小不等的白色斑點,後按順序發出疹子,一般先從耳後、前額、髮際部開始,逐漸波及臉部。有“燒3天,出(皮疹)3天,退3天”之說。
在發熱出疹期間,多喝水,可以使皮疹易於發透,又利於體內毒素的清除。高熱不退時可用小量的退熱藥,但體溫不要降得太低,維持在38℃左右,以利出疹,每天可用溫開水將毛巾浸溼擦淨鼻和眼睛。給予易消化又營養豐富的食物,特別要注意維生素A的補充。
預防措施:及時帶小兒進行免費預防接種是最有效的預防。
4、腮腺炎:要少吃酸性食物
腮腺炎以2至15歲的兒童爲多。腮腺炎是由病毒引起的一種急性呼吸道疾病,具有傳染性,可因說話、咳嗽、打噴嚏及通過唾液進行傳播。典型症狀爲一側或雙側腮腺(耳前和耳下部)腫大,觸之有彈性、疼痛感。腮部腫脹在3~4天可達高峯。
預防措施:無併發症的孩子只需在家中隔離護理,到腮腺腫大完全消退爲止。患兒宜臥牀休息,給予易消化的流質或半流質飲食,多飲水。不要給孩子吃酸性食物,因爲酸性食物可加重疼痛。用冷毛巾擠幹水後輕輕地貼在腫脹的部位,可減輕疼痛和腫脹。
如果出現高熱不退、嘔吐頻繁、頭痛、精神萎靡、嗜睡,需及時送醫院診治。
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