網友備孕過程備孕經驗分享
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前天孕檢,20周+,做了b超,相比上個月重了4斤,寶寶發育還可以,因爲時間超過就沒有做唐篩,預約了下個月的四維。分享一些好孕經驗和好孕症狀,希望對備孕的寶媽們有幫助。
備孕情況:14年開始備孕,是綜合了年齡、經濟條件和家裏長輩的期盼等等因素,本來想生一個可愛的馬寶寶,沒成功,然後寄希望於喜洋洋,也沒成功,最後開始奮鬥小猴子,囧!個人嚴重宮寒,和來月經後不注意個人生活習慣有關,後來測plsz發現卵泡發育不好,檢查是睾酮高,內分泌失調,平時月經早早晚晚的都沒有注意,一備孕什麼問題都出來了!
備孕詳細過程:14年底促排之前吃了3個月達英,連續兩個月沒有懷上,因爲過年停了下來,3月月經一直拖了20多天才來還是因爲吃的黃體酮,而且來的時候痛死,我網上查了查覺得要調理宮寒,在開始吃某圈推薦的什麼糕,好吧,我也不黑它,不知道是不是吃多了上火,一臉痘,然後5月份開始看朋友推薦的中醫,我上篇帖子裏面貼的方子是一個寶媽提供的,醫生給我調好方子後寄得中藥,還蠻方便的,連續兩個月月經基本正常,寶媽們可以借鑑,但是不要照搬。之後因爲宮寒泡了兩個月的驅寒溫陽暖宮寒的泡腳粉,同一位醫生,也是一包一包的藥粉配好,避開經期晚上泡,十月份醫生已經停了中藥讓我備孕,那時候感覺痛經好很多,叮囑我可以偶爾艾灸一下,當月經很準時的來了。
好孕成功關鍵:我感覺有三個方面:第一是身體調理好,我的宮寒和卵泡調理的不錯,plsz和醫院檢測情況很好,好的身體是好孕的前提;第二是我的科學安排,體溫和排卵一直細密的安排;第三是好的心情,那時候十一,外出走了走,大理晃了一圈,沒有太多壓力和包袱的備孕,本來還想15年去東北看冰雕的,因爲懷孕暫時擱淺。
測孕過程:月經推遲幾天後我才測,有點怕因爲停藥月經有亂了,之後官方和報喜,目前一切順利,就等着做四維。
好孕症狀:胸脹咪咪痛,碰到針扎一樣,前幾天有大姨媽來的感覺,或者排卵痛那種腹脹,小腹左側通,右側偶爾痛,不是中間通,女人的第六感真的很準,要相信自己!
總結:對備孕的寶媽幾點建議:1.每次月經第一天可以吃好孕湯(當歸50g,金銀花15g,紅棗10g,黑豆1把,紅糖2兩,雞蛋3-5個,當歸和金銀花用紗布包好和其他幾樣一起放在鍋中像熬藥一樣,每隔7分鐘輕輕敲破雞蛋,讓湯汁進入雞蛋內,最後湯汁剩一碗就行,最後將湯喝掉,雞蛋紅棗黑豆全都吃掉)
2.找不到我用的暖宮泡腳粉的寶媽,如果有宮寒,艾灸腰腹,大概是1個半小時。加上灸足三裏和三陰交,或者宮寒嚴重的煮艾葉泡腳,一週兩次就好。經常泡腳,對睡眠比較好。
3.子宮後位的寶媽不要擔心,我問過醫生,影響真的不大,可以試一下趴着睡,幫忙糾正,aa的時候儘量墊一個枕頭。
4.經常測一下體溫和排卵,對自己的情況有一個瞭解,然後才能更加合理的安排功課,aa的時候儘量放鬆,不要對老公說,今天備孕過來aa,讓他什麼都不知道纔有好氣氛。
5.備孕的時候寶媽很辛苦,多散散心,鍛鍊一下身體,當然啦,寶爸們也辛苦了,多燉點湯湯水水的補一補,少熬夜多休息,這樣才能元氣滿滿的要寶寶!
好孕祝福:我是過來人,理解備孕的寶媽們很多不易,祝願祝福,寶媽們一切順利,健康好孕!
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