懷孕194天
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寶寶發育
皮下脂肪增多,皮膚皺紋消失,皮脂形成。重要的神經中樞,如呼吸、吞嚥、體溫調節等中樞已發育完備。
肺表面活性物質開始分泌,可進行呼吸,如此時出生可存活,但死亡率極高。
每日胎教
子宮內的小生命具有出色的學習能力,他將利用一切可能的機會學習,他學習吞嚥、學習吮吸、學習運動、學習呼吸……當然,他還是一個小小的“心理學家”,通過母親傳遞過來的一切信息揣摩着母親的心緒,學習心理感應。鑑於胎兒這種潛在的學習能力,母親在妊娠期間,尤其是後半期應強化與胎兒的交流。
體形美學胎教要求首先孕婦要有良好的道德修養和高雅的情趣,廣博的學識,文雅的舉止,具有內在美。其次是顏色明快,舒適得體的孕婦服裝,一頭乾淨,利索的短髮,再加上面部恰到好處的淡妝,更顯得精神煥發。有研究發現,孕婦化妝打扮可使胎兒在母體內受到美的感染。
孕媽媽須知
妊娠後期,就是懷孕的最後3個月。這段時間如果性交,帶來的危害更爲明顯,除可能造成早產外,主要是可導致孕婦感染,增加胎兒和新生兒死亡的機會。
飲食營養
叉燒炒蛋:又燒肉75克,雞蛋3個。大蔥50克,鹽、料酒,胡椒粉,油。叉燒肉切了,蔥切碎。雞蛋打散加鹽、胡椒粉。油燒熱,爆炒叉燒肉,倒入雞蛋內,加蔥花。再燒熱油,將雞蛋一齊倒入,用微火煎炒兩面金黃,熟透出鍋撒香菜等即可。
心理醫生
在孕期不但要制怒,遇到十分高興的事,也不要失態,頭腦始終要冷靜,要謙虛謹慎。始終保持清醒,避免給自己和胎兒的身體和心理造成的損傷。
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