懷孕192天
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寶寶發育
28周時,胎兒的傳音系統已充分發育完成並可以發生聽覺反應。胎兒的眼睛完全長成。吮吸和吞嚥的技能有所提高。
每日胎教
給胎兒講故事就是一項不可缺少的胎教內容。母親把腹中的胎兒當成一個大孩子,用親切的語言將信息傳遞給胎兒,使胎兒接受客觀環境的影響,在文化氛圍中發育成長。喜歡聽故事是孩子的天性,講故事的方式一是由母親任意發揮,另一種是找來圖文並茂的兒童讀物講。內容宜短,輕快平和。不要講那麼容易引起恐懼的和傷感,壓抑感情的故事。講故事時母親應取一個自己感到舒服的姿勢,精力集中,吐字清楚,聲音要和緩,即要避免高聲尖叫,又要防止平淡乏味的讀書。此外,還可以給胎兒朗讀一些輕快活潑的兒歌、詩歌、散文以及順口溜等等。
胎教小歌謠:
營養歌
綠菠菜,紅番茄,白豆腐,黃雞蛋,
還有雞鴨魚肉和水果。
媽媽吃的樂,
寶寶多喜歡。
飲食營養
爲了妻子產後吃得好,準爸爸現在應該學兩手雞蛋菜:黃埔炒滑蛋:鮮雞蛋250克。香菜30克,鹽、味精、豬油適量。雞蛋加鹽、味精、豬油打勻。油燒熱,把雞蛋放入,炒熟出鍋,撒香菜即可。
準爸爸必讀
妊娠早期,胎兒未定形定性,丈夫要多引導妻子接觸一些美好的事物,多有一些美好的想法,多做一些有益的活動。妊娠中期,要想胎兒美麗與聰明、活潑、想像胎兒在陽光下健康成長。妊娠後期,常想胎兒是那麼可愛與逗人,他在眨着眼睛和你嬉戲。聰穎的胎兒需要在美好的願望中逐漸長大。
準媽媽須知
乳頭內陷自我矯治的方法是,用大拇指和食指輕輕的捏住乳頭;使其在大拇指和食指中間來回轉動,同時將乳頭向外輕輕地牽引。這種方法在妊娠晚期每日兩到三次,即可使乳頭上皮增厚,又可治療乳頭內陷。也可用乳頭負壓吸引器等輔助工具矯治乳頭內陷。
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