寶寶不愛喝水 家長如何來引導
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寶寶喝水遇見這些狀況
1、挺舌反射:當媽媽把奶瓶或勺子送到寶寶嘴巴時,寶寶會本能地用舌頭向外推出,這是一個原始反射叫挺舌反射,是寶寶的一種自我保護機制。一般4-6個月之後,寶寶的挺舌反射就會被抑制。
2、口腔觸覺敏感:寶寶把含在嘴巴里的食物吐出來,表現爲對新增加的輔食不確定其安全與否的情況下,出於自我保護,就會把嘴巴里的東西吐出來,多嘗試後寶寶能確定食物的安全性後就表示他已經能接受這種食物。
3、味蕾過度刺激:有些媽媽爲了讓寶寶喝上水,會添加葡萄糖或者果汁等有“味道”的水給寶寶喝,其實嬰兒的味蕾非常敏感,一歲之前不建議添加任何調味料,否則會破壞掉寶寶脆弱的味蕾,甚至導致寶寶日後“重口味”。
4、吞嚥功能滯後:容易嗆到的寶寶通常由於其口腔的吞嚥功能滯後,不能順利地把水吞到肚子裏。吞嚥功能不好的寶寶也會表現爲經常流口水。
引導寶寶更好的喝水
1、添加輔食後,可以開始在兩次餵奶之間喂一些水,但不要強迫他喝,如果他拒絕喝水也不用擔心,他可能更喜歡通過頻繁吃奶來獲得水分。母乳嬰兒只要在需要時吃到奶就無需額外補充水分。
2、家長的示範:通過模仿觀察,給到寶寶大腦信息水是安全可以喝到肚子裏面的,降低寶寶的敏感性。
3、運動後、飯後添加:當寶寶體液流失時,要補充水分,這個時候寶寶的身體也是會發出我需要喝水的信號,這個時候添加會更容易讓寶寶接受。
4、趣味性:用不同顏色的杯子,吸管,款式等都可以吸引寶寶去享受這一過程。
5、增加口腔觸覺刺激:讓寶寶吃手,吃玩具(乾淨安全),特別是口欲期的寶寶,大量的口腔運動,不僅有利於抑制原始反射,更能增加寶寶的口腔觸覺體驗,降低挑食的機率。
6、減少過度味蕾刺激,雖然被損壞的味蕾幾乎沒有修復的可能性,但減少過度刺激仍然可以緩解寶寶的挑剔和抗拒。
7、增加按摩:給寶寶做面部按摩和口腔按摩,將有助於寶寶提升口腔活動能力,可以幫助他們更好的接受乳頭和奶嘴之外的餐具和飲具。
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