工作餵奶兩不誤 職業媽媽該怎麼兼顧
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工作時繼續餵奶的4個好處
1.媽媽能少請假。大家都知道,母乳餵養的寶寶更健康,因此,媽媽照顧生病的寶寶、沒法工作的日子肯定會少很多。
2.母乳餵養很省錢。吃母乳會比吃配方奶粉便宜很多。而且吃母乳的寶寶少生病,因此花在看病上的錢也會少很多。
3.母乳餵養能增加親暱度。即使去上班,擠奶和存奶依然會讓你覺得,雖然和寶寶分開了,但是我們還是在一起。
4.邊工作邊餵奶其實很時髦。現在越來越多的大公司開始爲母乳餵養的媽媽提供方便,比如設哺乳室,方便媽媽們擠奶存奶,甚至有的公司還願意讓媽媽帶寶寶來上班。
提了這麼多好處,想必不少職業媽媽覺得很欣慰,也會堅持母乳餵養。面對工作和餵奶,職業媽咪基本上面臨這3個挑戰:不在家的時候,怎麼給寶寶餵奶?你和寶寶總是不在一起,怎麼保持奶水充足?怎樣減少和寶寶分開的時間?
很多媽媽會盡量減少工作期間和寶寶分開的時間,比如想辦法延長產假,在家工作,甚至帶寶寶去上班。如果你計劃過工作和餵奶兼顧的雙重生活,這些建議可以參考下:
1.在和寶寶分開的時間內,媽媽至少要堅持2-4個小時擠一次奶,這樣做可以保持奶水充足,而且這些擠出來的奶水可以保存起來,下班後帶回去給寶寶吃。
2.當媽媽下班後,要鼓勵寶寶頻繁吃奶,這樣雙方都能繼續享受母乳餵養的關係。
3.當寶寶長大一點,開始吃輔食的時候,媽媽在工作時間要少擠一點奶,等到和寶寶待在一起時再繼續餵奶。
4.如果你的工作允許你帶着寶寶去上班,那麼可以用背巾揹着寶寶去上班。
5.學會儲存母乳,在你上班的時候讓家人溫奶給寶寶吃,依然可以繼續母乳餵養。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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