餵養寶寶 這些餵食錯誤方法要注意
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寶媽們餵養寶寶,這些常見錯誤要避免:
錯誤一:將食物碾碎、只喂軟糊或流質食物方便寶寶入口
餵食寶寶應該從液狀到糊狀再到固體狀循序漸進。4-6個月前的寶寶以母乳和配方奶等液體食物爲主,4-6個月後寶寶正處於口腔發展期,咀嚼和吞嚥的能力正在發育,唾液腺成熟然後喜歡咬東西,這時就特別需要外界刺激口腔。因此,就開始添加輔食,從糊狀到固狀變化讓寶寶完成咀嚼的學習。
錯誤二:讓寶寶邊吃飯變看電視
寶寶吃飯應該培養專注的習慣。很多忙碌的職場父母爲了讓寶寶穩定的吃飯,常常將寶寶放在電視機面前,讓寶寶能安靜的吃飯,然而這並不是好的用餐環境。寶寶4-6個月正處於五感發育時期,若讓寶寶邊吃飯、邊看電視,將會影響寶寶的食慾或者食量,寶寶的專注力也受到影響,可能噎到或嗆到食物。因此,建議家長要給寶寶營造“安靜舒適”的用餐環境,在固定的地方安靜的坐着吃,而不是邊玩邊吃或者邊走邊吃。
錯誤三:限制寶寶食量
需不需要限制寶寶的食量要看寶寶的進食情況,正常是不要限制的,因爲寶寶正處於成長髮育期,需要充足的營養,而且寶寶一般也不會過量進食,建議順着寶寶狀況餵食即可,不必強行限制食量。
4-6個月的寶寶添加輔食的時候只要根據營養及份量安排就可以,不需要限制寶寶食量,如果寶寶定時餵食寶寶,用餐過程也沒有異常狀況,就不會有太大的健康或發育問題。
錯誤四:讓寶寶喝甜甜的葡萄糖水
寶寶喝甜的葡萄糖水只能少量甚至不要喝更好。4-6個月的寶寶會開始選擇自己喜歡的味道,如果讓寶寶嚐到甜的葡萄糖,寶寶很容易被吸引,對其他比較淡的味道就會產生排斥,這樣寶寶就無法吸收完整的食物營養。如果寶寶大便較硬的情況,那可以考慮喝一些葡萄糖水來緩解,但注意別泡太甜,以免給寶寶腸胃造成負擔。
錯誤五:寶寶不喝奶或喝太少是有問題
其實,開始添加輔食的寶寶喝奶量是會適當減少,因爲寶寶如果吃飽了就不會想再吃很多或乾脆不吃,具體要觀察寶寶對喝奶的反應。彆強迫寶寶喝奶,那會給寶寶造成不好的回憶,把喝奶當成是一件恐怖的事情,那寶寶以後更不會喝奶了,營養健康也跟不上。建議餵食寶寶的時候半小時內爲最佳狀態,喝奶的話則在15分鐘內完成,但根據每個寶寶身體發育有不同的情況。
錯誤六:寶寶進食狀態不佳,就趁寶寶睡覺時再喂
如果寶寶進食狀態不佳,應該先找出原因,而不是在寶寶睡覺時餵食,這容易導致惡性循環:寶寶餓了就睡覺,醒了就玩,幾乎不會吃飯,只能在睡覺時餵食。
寶寶爲什麼拒絕食物,家長要先找出原因,然後觀察寶寶吃食物的樣子再做調整,必要時也可以在醫生指導下采取措施。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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