備孕半年現在好孕 分享備孕成功經驗
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備孕半年,現在好孕了,回頭看看以前的試紙也就是排卵和AA關係,終於發現發現備孕半年失敗的原因是AA的時間不對,時間對了,一次好孕了,如果你真的想好孕,就坐下認真的看完吧,我的一個基本觀點是,不能以天來計算AA時間,而要精確到小時。比如你4號凌晨AA,和4號夜裏11點50AA,表面上看都是4號AA的,可是卻相差近24個小時了,24小時,什麼事都耽誤了,無論對精子和卵子來說都錯過了。因此你必須計算好讓精子和卵子在12個小時相遇並結合纔有可能懷孕,這是最基本的條件。
有網友問我,我排卵期天天AA,怎麼沒懷上啊,原因很多,但其中一條就是上述所說精子卵子相遇超過12個小時了,那麼怎麼才能讓精子卵子在12個小時內相遇啊,測試紙啊,以月經28天爲例,一般從月經開始的第12天開始測排卵試紙,測試紙有講究,一般開始時上午一根,下午一根就行,但是當你發現第二條線逐漸變深時,必須堅持3小時測一次,測完的試紙不要丟掉,寫上時間,放在一起比較,當你發現有一條試紙顏色最深,然後就開始變淡了,這個最深的一次就是所謂強陽,就是所謂的高峯值了,記住這個高峯值出現的時間,從這個時間開始計算,12個小時以後AA,而不是以內這點注意,這是第二次AA,也是最重要的AA,一般來講強陽轉弱就說明馬上就要排卵了,可是那時再AA就太晚了,因此我們要趕在排卵前AA,讓精子等卵子,一般來說出現峯值後要在24小時左右排卵,因此我們就在出現峯值後就是強陽後的12個小時後AA,精子游進去大約還需要1個小時呢,這樣新鮮的卵子排出時,已經有精子在等待了,而且精子等待的時間也不長,不超過10個小時,因此這次AA至關重要。
爲了保險起見,在這之前最好還有一次AA,這就是第一次AA,我當時是陽出現後的6個小時A的,因爲有的妹妹出現峯值後幾個小時就排卵,這個情況雖然是少數,但我們也不知道自己是否就是這個少數,爲了不錯過任何機會,我建議最好有第一次AA,有了第一次AA心裏就不慌不忙了,只等強陽出現後12個小時後很從容的第二次AA(我當時是強陽出現15個小時後AA的)。
還有第三次AA,就是在PLSZ快變成白板的時候再補AA一次,因爲一般說來,排卵試紙快變成白板的時候就是卵子剛剛排出來的時候,這樣三次AA成功懷孕的機率特大。可能你會問,怎麼老是AA啊,是不是太頻繁了精子質量不高了,請仔細看明白了,幾乎是2天A一次,不頻繁。
可能你看迷糊了,我們再簡單梳理一下,就是三次AA,保證能好孕。
第一次AA時間是大衛出現陽以後6小時AA,,第二次AA是大衛出現強陽後12個小時後AA,我當時是強陽出現15個小時AA的。第三次AA是在排卵試紙快變成白板時AA.。
這樣第二次AA時間和第一次AA的時間相隔35個小時,差不多2天時間,姐妹們看明白了,因此,AA的不頻繁且符合隔天AA的規律,老公不累,精子質量也很好。
第三次AA時間和第二次AA間隔了36個小時。也差不多2天,因此,也能保證精子質量。
有網友問我,“到底是強陽出現後12個小時後AA還是強陽轉弱AA,我的這兩個時間不一致”,我的建議是強陽出現後的12個小時以後AA,前提是你最好有了第一次的AA.,有精力最好在快變成白板時再補AA一次,這就是第三次AA.等待好孕。
這種共AA三次的方法適合所有的人,大部分姐們只要第二次和第三次AA就足夠了,可以去掉第一次。現在我忽然感覺曾經認爲不重要的第三次AA也許非常重要。還要根據每個人的實際。當然爲了保險起見還是一共AA三次最好,想要保證質量的姐妹,只AA第二次和第三次就行了。#p#副標題#e#
下邊是我的好孕過程。
一,我的基本情況,老公40歲,我35歲,初孕,以前沒有流產什麼的,YJ週期多年來都是28天很準,很好,自從08年5月吃葉酸改爲30天,08年9月開始吃黑豆後,變得莫名其妙,有時26天,有時33天,11月開始停吃黑豆,又恢復爲30天左右。
二,好孕過程,09年1月3號末次YJ,用大衛和秀2種排卵試紙每隔2個多小時測一次,本月用了50多條PLSZ。我都是早上6點半量體溫,1月15號開始測--16號。弱陽,體溫36.6。
三,更正幾個誤區,不想走彎路的姐妹好好看
1,到底什麼時間AA,這讓我迷糊了半年。以前我都是看見強陽AA,都沒成功,這次是出現陽後6個小時A,強陽後15個小時再A,,強陽轉弱快變成白板了以後再補一次,就成功了,我也不知道是那次成功的。估計是第二次成功的。JM 一定不要怕浪費試紙,關鍵是找到你自己的強陽就是峯值,只有找到,才能知道什麼時間能排卵,我認爲這個強陽出現後的12個小時以後再AA最好,當然最好提前AA一次,免得來不及。一定要讓精子等卵子。
2,半年來我一直用秀兒的,發現秀的什麼時候測都有2條紅線,只不過顏色深淺不同,以前我一看到第二條線很紅了,就以爲是強陽,後來才知道對秀兒來說,那紅的發黑的才叫強陽呢。白白浪費了一月又一月。排卵試紙從來月經當天算起,第12天開始測就行,以週期28天爲例哈。
3,關於黑豆紅糖姜水,不知別人怎樣,我吃了黑豆喝了紅糖姜水以後月經少的可憐啊,2天就沒有了,以前我多年月經非常準時,量非常標準,第一天少數,第二,三天特多,四五天少,6天完全乾淨。可自從吃了黑豆喝了當歸好孕湯,紅糖姜水後,月經少的可憐,幾乎沒有月經了,嚇死我了,所以姐妹三思啊,我從08年11月份停吃,12月月經就正常了,09年1月就好孕了。#p#副標題#e#
4,爲什麼一定要測體溫,以28天月經週期爲例,一般人都是前14天爲低溫,後14天爲高溫,比如你是1號來的月經,那麼1---14號體溫都是36.5度,15號---28號體溫是37度,排卵日就是低溫變高溫的那段時間,也就說14,15號可能排卵,因爲排完卵體溫就會立刻升高,因此當你昨天發現還是低溫,今早上變成高溫,這時候AA懷孕機率也很大,因爲也許是剛剛排完卵體溫剛升高。每個人還有不同,例如我,大家都說低溫到高溫那天是排卵日,可是我半年體溫表示,我就是高溫那天才排卵,以前都是低溫那天AA,半年都沒成功,必須加上PLSZ聯合一起分析,這樣才能計算出精子卵子相遇的時間,這個時間找的不對就沒法好孕。看看這就是不同情況,我的經驗是一定多多的測PLSZ,這個是最科學的。
5,怎麼測測早早孕,簡寫ZZY ,最好用晨尿測試更準,我是這樣的,早上第一次晨尿很多,測一次ZZY,然後不喝水半個小時後再測二次,這次的尿特別的少,但是濃度高,我發現第二次的ZZY,都比半小時前的清楚很多。例如,早上6點晨尿測試一次,尿也排乾淨了,6點半再尿出很少的尿再測第二次,你會發現,誰讓僅僅相隔半個小時,可是的二次的卻那麼清楚。
再強調一遍,測排卵試紙不要用晨尿,測早孕試紙要用晨尿,它們的要求是相反的,這點要搞清楚。
6,爲什麼有的姐妹會咋呼,明明ZZY測出了水印後來卻來YJ了,原因就是有的姐妹喜歡用PLSZ測早孕,當你把排卵試紙和ZZY試紙同時放進同一杯尿液時,或者先放進PLSZ然後再放ZZY,這時候,它們之間就串門了,其實變成了PLSZ的物質通過尿液又進入ZZY裏面,所以ZZY就變得有粉印了,這就是所謂的咋呼。因此,姐妹們沒必要用排卵試紙測早孕,如果你非要用,千萬記住別用同一杯尿。
7,關於BDLS,我發現我從開始出現BDLS的那天算起,第四天才是排卵日,你可以結合試紙,記錄一下,找到自己出現BDLS天數和排卵之間的關係,找到自己的規律。
8,老公也要加強鍛鍊,我老公連續1個月做俯臥撐,每天吃VE,葉酸,有時吃牡蠣,早晚還喝蜂蜜。我們也要加強鍛鍊,只有身體棒,寶寶才健康。
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