怎麼讓孩子適應幼兒園生活方法
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轉眼間,開學也已經半月了,但對於剛入園的小朋友來說,還是很難適應新環境,相當一部分孩子還是哭鬧,這可急壞了家長們。入園準備,與其說是孩子做準備,不如更準確地說是媽媽做準備!準備着讓孩子更多地瞭解幼兒園,準備着預見可能發生的事情,準備着以最放鬆的、胸有成竹的狀態幫助孩子順利進入幼兒園!
對孩子來說,去上幼兒園是一段冒險的旅程。他們第一次離開媽媽,第一次孤身進入陌生的環境,面對陌生的成人和小朋友,第一次開始過集體生活。他們不可避免地因此焦慮,更讓他們焦慮的是,對於陌生環境裏將要發生的事情,他們一無所知!
無助的不僅僅是孩子,對於即將把孩子送去幼兒園的媽媽來說,“如何爲孩子做盡可能充分的準備?”“如何緩解孩子的分離焦慮?”“如何讓孩子儘快適應幼兒園生活?”都是無法理清的難題。
入園前,確認“你們準備好了嗎?”
不管是孩子,還是媽媽,引發焦慮的一個重要原因都是:認爲自己還沒有準備好,沒有足夠的知識儲備應對可能出現的問題,所以,就讓我們一起來爲即將到來的幼兒園生活,做好最充分的知識和心理準備吧!
首先,媽媽要知道:我的孩子準備好了嗎?
現在孩子入園的時間越來越早,很多孩子都在還沒準備好的情況下,就被塞進了幼兒園。當一切沒有準備好時,孩子和媽媽都會焦慮、急躁。如果士兵還沒練好就上戰場,肯定要吃敗仗,而孩子吃敗仗的後果就是:丟失對自己的信心,形成“學校很恐怖”的第一印象。
媽媽可以觀察一下,如果孩子在入園前和入園初,都表現出孤僻,很嚴重地哭鬧,一想到幼兒園就表現出嚴重的恐懼感,甚至影響他吃飯、入睡,那麼可以考慮暫緩入學。
其次,當我們決定把孩子送去幼兒園時,要杜絕一種思想:孩子哭是必然的!
讓孩子哭夠一定不是解決分離焦慮的唯一辦法。孩子分離焦慮嚴重,通常是因爲預備工作不夠到位。如果你被派到月球去探險,而在此之前對月球沒有做任何考察,你敢去嗎?你一定是對月球瞭解越多,越敢去。
所以,不要聽所謂的過來人說“孩子都會哭,分離焦慮一定要經歷,哭兩個禮拜就好了”這種話。這是自欺欺人的做法,明知道不對,卻不找更好的辦法幫助孩子。
最後,把你剩下的所有時間都拿來積極地熟悉幼兒園,讓孩子對幼兒園產生好感。
最好儘早確定要上哪所幼兒園,然後拿出3~6個月的時間,讓孩子參與到預備工作中來:把幼兒園當成遊樂場,每週帶孩子去一次,讓孩子知道這是我們要慢慢進入的場所。這樣孩子至少可以熟悉“我將來要來這個地方”,而不是隻有“徹底的陌生感”。讓孩子先在幼兒園外面走走,找到合適的機會和幼兒園的老師、小朋友打打招呼。
跟在孩子屁股後面,一起參觀幼兒園。如果幼兒園主動提供你們進園參觀的機會,那再好不過。重點在於,參觀過程由孩子主導,父母跟隨。不管孩子想去小花園或者洗手間都可以,因爲這就是他即將進入的環境的一部分。讓孩子掌握主動權的意義在於,他能獲得控制感,想靠在媽媽身上就靠在媽媽身上,想出去轉轉就出去轉轉,想回家也可以立刻回家。這能最快地讓孩子熟悉:這是什麼地方?這裏有哪些人?會發生哪些事?媽媽也能看到教室裏在發生什麼事情,老師會怎麼處理問題。
入園初,智慧媽媽能幫孩子最快地適應!
一旦入園階段真正到來,你的忐忑和有限的時間、精力,會影響到你做出理智判斷幫助孩子的能力。所以,不妨現在就來把該梳理的問題梳理梳理吧!
1、不給孩子的安全感減分!
除了長期積累的安全感,在入園階段媽媽給予孩子多少安全感,也是至關重要的。雖然我們不可能靠兩三個月的突擊,填滿孩子所有安全感的空缺,但我們起碼應該做到不給它減分。
比如在孩子入園初期,媽媽在教室或者園內陪伴時,可以假裝閱讀,而不是一直盯着孩子或者緊張地打量環境,否則孩子會覺得幼兒園是不安全的地方。
再比如,與孩子約定好,幼兒園大門一開,媽媽就在門口等着,你是否可以做到?讓孩子確認,媽媽一定會準時接我回家。
2、坦白而信任地跟老師溝通你的觀念和態度。
首先你要理解孩子,當他在幼兒園拒絕吃飯、睡覺時,他一定不是故意和老師對抗,故意給老師找茬,而是出於對一系列不確定事情的恐懼和排斥。“我爲什麼要拿我不認識的餐具吃飯?我爲什麼要和一排不認識的小朋友一起睡覺?”這些成人眼裏再正常不過的事情,在孩子那裏都有確鑿的拒絕理由。
當你這樣去理解孩子時,也可以跟老師分享說:“如果我的孩子情緒不好,不想吃飯,就隨他好了,不用太強求他。”很多時候,老師是因爲害怕媽媽指責“爲什麼不讓我的孩子吃飽”而勉強孩子。但如果你告訴老師,你不介意,你認爲他心情放鬆時自然會去吃,那麼老師也比較敢於放手。
類似的事情,在第一個月都要跟老師坦白地溝通。當媽媽讓老師有安全感,把幼兒園的一切全盤告訴給媽媽時,媽媽才能更有針對性地解決問題,幫助孩子更好地適應。
遇到老師做得不夠好的地方,媽媽也要抱着同理心想想老師的處境,一下子照顧那麼多孩子,難免疏忽。這時候,媽媽的“不責難”,甚至表現出寬容和理解,會讓老師非常感激,非常受用,她會覺得這個媽媽很大度,照顧她的孩子,也可以很放鬆、很自在。這樣最終受益的一定是孩子。
3、早上,給孩子留出磨蹭的時間。
早上送孩子去幼兒園時,時間不要掐得太緊張,讓孩子感覺很着急。如果喜歡幼兒園,他會主動要求你早點送他去。如果他不喜歡,一定會有拖延表現。沒關係,媽媽不要太在意,花點時間允許他和媽媽“纏綿”不是壞事。而且初上幼兒園,孩子的確容易因爲緊張而影響睡眠,導致晚起、磨蹭。
4、孩子回家,媽媽親親抱抱就好。
千萬不要“審犯人”般地盤問。剛開始,媽媽很自然地會迫不及待地瞭解孩子在幼兒園的情況,“你開心嗎?你喝水了嗎?跟小朋友玩了嗎?……”這樣的“審犯人”似的盤問很容易脫口而出。
媽媽需要做的事情很簡單,見到孩子後告訴他:“媽媽好想你,寶貝,我想親親你。我工作的時候都在想念你。”你不用問“寶貝有沒有想我”,因爲那是廢話!你只負責跟他親熱,告訴他,你知道他很努力了。
孩子如果有極端的鬱悶,不開心,反而是不願講出來的,那是讓他舒服的一種處理方式。逼他講,反而是一種刺激。等他感覺好點,他一定願意主動和你分享。
除了親親抱抱,孩子這時候最需要的是QualityTime(高質量時間),這是一段完全由孩子做主的時間,一段媽媽和孩子完全擁有對方的時間。讓孩子感覺到,“媽媽只是要和你在一起,我對你沒有任何要求,也不期望必須做點什麼”。
5、最忌溜走!
不管孩子因爲狀態不好,你覺得只能溜走,還是孩子狀態太好,你覺得溜走也不會被發現,都是犯大忌的事情。第一,這會讓孩子產生很大恐懼,“原來媽媽會莫名其妙消失”。第二,讓幼兒園替你背了黑鍋,讓孩子討厭幼兒園,因爲幼兒園會讓媽媽消失。所以,寧可要麼讓孩子難過,你當着他的面離開,要麼你多留一小會兒,但絕不要偷溜!
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