寶寶睡覺爲什麼出了很多汗
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分清生理性和病理性多汗:
生理性多汗
1.體質因素
生理性多汗是指孩子的生長髮育良好,身體健康,沒有任何疾病,但是卻經常在睡眠中出汗。中醫認爲,小兒系“純陽之體”,加之小兒“腠理疏鬆,肌膚薄嫩”,睡着覺後陽氣入裏,體內陽氣相對較多,通過陽氣的蒸騰作用很容易使小兒在入睡後稍有微汗。現代醫學解釋爲嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛,產熱較多,皮膚比較薄嫩,加上小兒活潑好動,很多孩子晚上上牀後也得跟家長玩鬧一會兒,所以入睡後經常出現汗多的症狀。
2.睡眠習慣不良
隨着生活水平的提高,即使在冬季,暖氣、空調也讓屋子裏的溫度很高,但是家長還是害怕晚上睡覺的時候凍着孩子,因此給孩子蓋得厚厚的,尤其是小寶寶,總是包得嚴嚴實實。殊不知,孩子因爲大腦神經系統體溫調節中樞發育尚不完善,而且又處於生長髮育時期,機體的新陳代謝非常旺盛,產熱太多,再加上厚衣被的刺激,所以只能通過出汗才能發散體內的熱量,來調節到正常的體溫。
3.營養過剩
很多家長總是擔心孩子營養不夠,想方設法讓孩子多吃補品,在入睡前經常喝點奶或吃些熱量高的東西再去睡覺,結果入睡後機體大量產熱,只好通過皮膚出汗來散熱。#p#副標題#e#
病理性多汗
1.自汗和盜汗
病理性多汗也就是中醫所說的汗證,是指在安靜的狀態下,或無故而全身或身體某一部位出汗過多,甚至大汗淋漓的現象。其中小兒比較常見的是自汗和盜汗。自汗指的是“不分寐寤,無故汗出者”,就是說不管孩子醒着還是睡着,都會出現無故出汗的現象;盜汗指的是“睡中出汗,醒時汗止者”。
在臨牀上,孩子出汗的情況常常是自汗和盜汗同時並見。在中醫看來,不管是自汗還是盜汗,大部分都是“虛”的表現。因此,我們經常說孩子愛出“虛汗”,多是由於餵養不當或消化吸收不良而造成的。護理上要注意調整餵養方法,促進小兒食慾,適當增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量,必要時可採用中醫中藥調理脾胃不合。
2.疾病因素
還有些疾病也可使小兒表現出病理性多汗,如有的孩子後腦勺部位頭髮稀疏、脫落或沒有頭髮,這就是因爲小兒頭部出汗太多,局部瘙癢,經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦,造成枕部環狀脫髮,醫學上稱之爲“枕禿”。這是嬰兒佝僂病的早期表現,只要早些發現並及時補充維生素D和鈣,當佝僂病得到控制,出汗也就會自止。
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