7—9個月寶寶的輔食添加原則
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7—9個月的寶寶胃蛋白酶開始發揮作用了,因此這一階段的寶寶可以開始接受肉類食物,但這並不表明寶寶的消化功能已經接近成人了。所以輔食添加還是需要很多注意的,下面簡單的給您介紹一下7—9個月寶寶的輔食添加原則。
觀察寶寶的大便。如出現腹瀉,表明寶寶發生了消化不良,需要停止添加。如大便中帶有未消化的食物,需要降低食物的攝入量或將食物做得更細小一些。
避免將食物混合。不要把多種食物混在一起,以免寶寶發生過敏後,不易找出致敏食物。少鹽,不放糖。
奶和奶製品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約爲600~800毫升,不要超過1000毫升。每日3餐,每餐逐漸加至2/3碗(250毫升/碗)。
不要喂得過飽。寶寶在1歲以內,營養攝入的主要來源仍是奶類。如果輔食喂得過多,寶寶可能會自動減少奶量的攝入。
經常更換食物。寶寶會厭煩總是吃一種食物。當他拒絕吃他愛吃的食物時,說明需要給他換口味了。
瞭解寶寶輔食添加的原則很重要,對於寶寶成長髮育是關鍵,媽媽們要特別的注意呢!
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