新婚男人的壯陽飲食方法
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中醫教你新婚蜜月期的“性”補方有哪些,是快快樂樂的渡蜜月,盡享天倫之樂的。然而,衆多新婚的小夫妻在度蜜月中卻總是會受着“性”的困擾,這不僅會致使原本好好的蜜月計劃得到泡湯,更重者甚至會破壞夫妻感情。這到底是怎麼回事呢,接下來一起去了解下。
新郎最容易出現非病理性的陽痿或早泄,性生活帶來諸多的不諧調。若是遇上不懂醫學知識的新娘,言語中的責難更會增加其心理上的負擔,進而加重症狀,甚至於因此而影響夫妻關係。故而在新婚期間適當的進補對新郎來說是非常必要的。那麼,新郎該如何進補呢?
新婚一週壯陽菜譜
對因身體虛弱而造成性功能減退者,一週壯陽菜譜有一定的食療效果。
星期一:以韭菜爲主料做成韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜爲主料包餃子、包子等。
星期二:以大蔥的蔥白爲主料,做成各種適合自己口味的菜餚。
星期三:用豆腐做成各種各樣的“豆腐菜”,如黃豆芽燉豆腐、雪裏蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
星期四:晚餐時最好能有一盤帶皮花生米或核桃仁,油炸的、五香的都可以。
首先要以睡補神
作爲準新郎,你在新婚之前大可不必事必躬親,給自己帶來過分的勞累。在興奮和歡愉中也一定要注意休息,當發現身體有疲勞的徵兆時,不妨把手頭的事暫時放下來輕鬆一番。寧肯把婚期往後推些日子也不要打疲勞戰;寧肯把婚事辦得簡單一點,也不要爲把婚事辦得熱鬧非凡而暗耗神氣。要學會忙裏偷閒,以逸待勞,要保證有充足的睡眠時間。此爲補神的最佳方法之一。
其次是以食補氣
人的中氣充足,全賴於飲食提供足夠的能量。多吃一些富含高蛋白的食物,如雞、魚、肉、蛋可以彌補勞累對中氣的耗損;維生素E能調節人的性腺功能;微量元素鋅是夫妻生活的調節劑,多食綠色蔬菜、動物肝腦、植物油、青豆等食物可以補充它們的不足。
蜜月旅行中最應注意飲食的衛生和質量,切不可因出門在外而將就,否則,營養不足或胃腸疾病將會使你神疲氣短。這一點做新娘的也應當注意,不可忽視丈夫的飲食。
最後還要以藥補精
新婚燕爾,房事過頻,往往會導致新郎暫時性的腎精虧損,出現失眠、多夢、腰膝痠軟、遺精、早泄等症狀。因此,做妻子的適當讓丈夫服用一些補腎強精的藥物就顯得很有必要。一般說來,在婚前一個月可適當地服一些六味地黃丸、補腎強精片,婚後1—2月可服人蔘養榮丸,症狀嚴重的可服用男寶之類的性保健藥品。此外,枸杞燉豬腰湯、海蔘燉黑芝麻湯等食品也是良好的食療補腎處方,也可適當選用。不過,值得注意的是開源還需節流,補腎光靠補還不行,重要的是還要注意適當控制性生活的數量,提高性生活的質量,這對夫妻雙方的身體健康和生活幸福都是有益的。
新婚蜜月是甜蜜的。由於新婚,男女雙方尤其是男子的性慾比較旺盛,性生活的次數比較頻繁。一般說來,新婚蜜月期的夫妻每週性生活可達4-5次,有夫妻一夜間還要重複性交。頻繁的性生活,使男子常感到疲勞,有的男子甚至出現精神恍惚、食慾不振、氣短心虛等症狀。出現這種情況,除了在性生活方面應有所節制外,還要注意科學地安排蜜月期的日常飲食,及時補充所需要的營養,這無論對夫妻雙方,還是對後代都是很有益的。
溫馨提示:科學地安排蜜月期的日常飲飲食,對夫妻雙方都是需要的。由於丈夫在性生活中所消耗的體力和營養高於妻子,因此,丈夫更應該注意補充營養,這對於精子的質量和活力都十分重要,是關係到後代是否優生的前提條件。那些新婚未採取避孕措施,盼望馬上就有一個小寶寶的夫妻,尤其不能忽視這個問題。
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