穴位刺激讓胃更舒服
本文已影響6.69K人
本文已影響6.69K人
結合中醫傳統反射學、經絡理論,專家對人的兩隻手進行了長期研究。認爲,人體的生理、病理信息,都能在手上反應出來。將雙手手指彎曲後貼在手心,二三指和四五指的手指頭末端,對應的就是左右肺部,心臟的反射區對應在手心稍向上靠近手腕的地方,髖關節對應區在手背食指和無名指指根部位。
經常按摩手部對應的人體反射區,是一個簡便又有效的自我保健方式。如果胃不好,飯前半小時在左手心,順時針方向輕輕按摩36次,可促進胃液、消化酶的分泌;飯後半小時,可稍加力再順時針按36次,促進胃排空食物,使胃不受累。脾的保養在左手,可觸摸手心面緊靠大拇指指根的部位,力度爲摩擦皮膚“似挨非挨”,順時針摩擦64次。肝的對應反射區與脾相同,不同的是反射區在右手,逆時針“似挨非挨”摩擦47下,眼睛不好的摩擦這個部位可以獲得改善。另外,經常擦手背,可使脊柱伸彎自如,頸椎活動更靈活。
刺激穴位治胃痙攣
樑丘穴在膝蓋骨附近。腳用力伸直,膝蓋骨的外側(小腳趾方向)會出現細長肌肉的凹陷。朝着大腿用力壓這個凹陷的上方看看,應會有震動感,這就是樑丘穴。
以指壓刺激此穴,朝大腿方向加壓時,震動較強,可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無法止住突然發生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是:用會痛的力量用力加壓。
但是,誠如前面所述,刺激樑丘穴僅是一種緊急救護,並不因爲止痛了,所有的問題就解決了。心窩會出現激痛,乃是有某種原因所致,所以到醫院查明真正病因是非常必要的。
胸腹部穴位按摩保健法讓你更加年輕
胃出血引發的胃不舒服
按哪些穴位能養胃 常按四大穴位能養胃
胃痛如何合理服用胃舒平?
胃火旺按摩哪些穴位 5個穴位輕鬆去胃火
這樣刺激寶寶更聰明
按摩穴位刺激性慾:三個穴位提升沒性慾煩惱
胃俞穴位的準確位置圖
胃痛胃不舒服怎麼治療
穴位按摩緩解胃部問題
慢性胃炎按摩哪些穴位 推薦3個穴位
胃脹胃不舒服怎麼治療
針刺穴位可治療慢性脣炎
刺激哪些部位保健健康
胃炎引發的胃不舒服症狀
如何緩解胃痛胃不舒服
吃撐了胃不舒服怎麼辦 引發胃不舒服的原因是什麼
泡腳可以去溼氣嗎 能,刺激腳底穴位(有養氣通絡功效)
約會時怎樣接吻會讓女人感覺更刺激、更魅惑
超有效豐胸按摩手法 刺激穴位增長罩杯
男人壯陽就刺激這些穴道
胃不舒服可能是慢性胃炎
胃不舒服怎麼養胃 胃不舒服如何養胃
8個“養性穴位” 讓夫妻生活更有活力
男人戒掉這物竟能讓女人更舒服
按什麼穴位治胃病 試試這四大穴位
治療脣炎試試針刺穴位
鍛鍊肌肉 常刺激男人這竟能讓他更強壯
讓人又愛又恨的高跟鞋怎麼穿更舒服
保胃養胃粥:以味養胃更舒心
飯後胃不舒服可能是胃病
胃倉穴位的準確位置圖
胃不舒服7種食物能養胃