感冒比並可怕
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孩子時父母的“心頭肉”,孩子的健康是父母的最大心願。但季節交換或氣候無常時,小孩最容易感冒,尤其是上幼兒園的小孩,一羣稚嫩的夥伴之間,縱然只有一個“火苗”,也可使很多“綠苗”燃燒,再漫成“一篇森林”,最後導致感冒的“大傳播”,使父母和老師都憂心忡忡,爲此總結幾點預防感冒的建議,和嚴控感冒傳播的方法,希望與大家一起分享心得。
1. 預防感冒的九大利器:用正確方法勤洗手;避免手接觸眼、鼻、口;打噴嚏或咳嗽時用手遮掩;房間開窗通氣和避免去污濁空氣封閉的房間;多休息、多飲水、多睡眠;避免接觸已感冒患者;避免去人流擁擠場所;清淡飲食、不喝碳酸飲料;發燒時早就醫。
2.主動預防重於治療:季節交替變化、溫度忽高忽低,是感冒多發的原因。尤其是小孩的抵抗力較差,更容易隨着氣候的變化而感冒,並且前次感冒未愈,下次感冒又起。主動預防就是在平時加強戶外活動、增強體質,合理健康營養的飲食、良好的生活環境和生活習慣,少去擁擠的場所,適時添減衣物,勤曬被勤換衣。對於經常感冒的小孩建議注射流感疫苗。
3.感冒慎用抗生素:感冒主要是由感冒病毒感染而引起的。據研究,90%以上的感冒是由病毒引起的,因此應慎用抗生素。但在高熱時可預防性使用,並注意觀察病情。拋棄藥越貴越好,進口比國產好的觀念,因爲每種抗生素都是有其侷限性和副作用的。
4.感冒了也不必驚慌失措:普通感冒一般不超過1周即可痊癒,若小孩精神反應好,在家多喝水,多休息,給予一般的對症藥物治療即可,不必病急亂投醫,今天看這家明天看另一家,到頭來抽屜都是感冒藥,到用時不知吃哪種藥,腦袋裏一團霧水。
最後以“黑色幽默”結尾:自從5.12汶川大地震出現“範跑跑”的超級稱謂後,在全國預防甲流期間又先後出現了“呂傳傳”,“李染染”,“何逛逛”。這些稱呼是人們對明知自己患病又不採取任何措施,導致疾病傳播給他人的蔑視和諷刺。幼兒園是兒童的樂園,也應該是保護兒童健康的場所。幼兒的免疫系統比較脆弱,父母若發現自己孩子感冒了,就不應勉強送孩子進幼兒園。老師若發現有小孩感冒了、發燒了,就需要馬上進行隔離治療或叫父母帶回家休養,這不僅是關心自己的健康,也是維護他人的健康。
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