女性爲何性冷淡
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表妹囁嚅了一下欲言又止,見姑媽在場,便把我帶進她的房間,還關上房門。我見她這麼鄭重其事,便關切地問她是否真有不適,表妹猶豫了一下說:“表姐,我還真想找你問問,你是學醫的。不過,唉,真不好意思開口。”“沒關係,有事儘管說吧。”“我覺得我,有點……性冷淡。”我不禁笑了起來,說:“這是說的,還是你自己猜的?”“我體會不到快感,提起那事我就有點怕。”“難道妹夫立文他……”我問道。“不是,他對我很好,也很體貼,我覺得問題出在我這方面。”
我知道女性排除器質性因素之外,性冷淡或性慾降低大多是由心理因素引起的。表妹除了從小體質弱以外,倒也沒聽說有什麼病,我猜想一定有別的原因,就問:“你覺得你有什麼問題呢?”“我也說不清楚,其實我跟立文在一起的時候也挺開心的,他撫摸我的時候我也很興奮,可一進入實質階段我就覺得下腹很脹,人也就沒什麼興致了。有時我不想掃他的興,就忍住不說,但自己覺得很不舒服,希望他快點完事,根本享受不到那種快感。這麼一來對這事越來越沒興趣。現在他一表現出想親熱的意思我就緊張。”“下腹脹?有沒有去看過?”我不解地問。“我去看過婦科,醫生過了,還照過B超,都說很正常。”“你胃口怎麼樣?”“還不就那樣,你又不是不知道?從小我就吃得不多,工作後經常便祕,拉不出,更吃得不多了。”
“便祕?”表妹這一說倒提醒了我。她從小體弱,性格文靜,不愛活動,工作以後在一家公司做會計,整天坐着。吃東西也很挑剔,全是些精細。我說:“也許你的問題就和便祕有關。”“不會吧,便祕引起性冷淡,誰信哪?”
“沒錯,的確很少有人會把這兩者聯繫起來。但你可別小看便祕,常說‘大腸是百病之源’,由於排便不暢,很容易引起胃腸神經功能紊亂,出現食慾不振、腹部脹痛等。很多人都有這樣的體會,當大便停留於直腸、排不出肛門的時候,整個會陰部都會有一種墜脹、隱痛等不適的感覺,當陰莖插入陰道時,這種感覺會更加明顯。對於女性來說,長期便祕會使盆腔肌肉受到慢性刺激,使這些肌肉長期處於痙攣性收縮狀態,久而久之這些肌肉就會出現過度鬆弛現象。而這些肌肉與陰道功能的正常發揮又有着十分密切的關係,特別是恥骨尾骨肌,被稱爲‘肌’,它對盆腔內的全部器官及陰道肌肉起着支持作用。如果這部分肌肉經常處於鬆弛或異常緊張狀態,就會引起陰道敏感性下降、性快感減弱,再加上下腹脹痛不舒服,影響做愛時的情緒,這些無疑都會令性生活的質量大打折扣。”
聽我這麼一分析,表妹若有所思地點了點頭說:“真沒想到,便祕還會影響夫妻生活,可我這是多年的老毛病了。”
我說:“你這是長期胃腸功能紊亂引起的,是功能性便祕,完全能夠治好。首先你得將你的習慣改一改,多攝取纖維,多喝水。膳食纖維可以增加糞便的體積,促進腸蠕動,像芹菜、白菜、蘿蔔、蘋果等,都是富含纖維素的蔬果,還有土豆、紅薯、玉米等粗糧,多吃都有好處;多喝水則有助於軟化大便,使大便不至於太乾結。爲保證排便通暢,也可適當多吃些香蕉或大蕉。還要適當運動,長期久坐不動就會使腸蠕動減慢,引起便祕,所以你應該經常做些慢跑、散步、打球等運動,同時多做些仰臥起坐等鍛鍊腹肌的運動,可以增大腹壓,有利於排便。還有,要儘量養成良好的排便習慣,最好每天定時大便,有便意時隨時排便,不要忍。經常忍便既容易引起習慣性便祕,而且糞便留在腸道內的時間過長,毒素會被吸收,不但對身體造成損害,還會引起面色晦暗以及顏面色斑。”
“那瀉藥呢?”表妹問,“是不是需要時可以吃兩片?”
“儘量不要。”我說,“便祕的形成本來就是一個長期的過程,要改正過來也需要較長的時間。有些人沒耐性,動不動就吃瀉藥。其實瀉藥會對腸壁內的神經細胞造成過度刺激,時間一長,這些細胞就適應了這種刺激,一旦停藥的話,正常的腸蠕動和直腸內的糞便已不足以刺激腸壁形成排便反射,容易再次引起便祕,久而久之就形成了惡性循環。”
表妹聽完後說:“原來便祕還真不是個小問題。表姐,我以後就照你說的做!”
接下來,我常勸表妹要有耐性,並適時地給她一些具體的建議。幾個月後,表妹便祕的老毛病明顯好轉,氣色也好了很多。雖然我沒有再問,不過看她笑盈盈的樣子,就知道她那個“不好意思開口”的問題一定也迎刃而解了。
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