慢阻肺患者的5點注意
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慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺(COPD):具有進行性不可逆爲特徵的氣道阻塞性疾病,是一種破壞性的肺部疾病。COPD是英文Chronic Obstructive Pulmonary Disease的縮寫,譯成中文就是"慢性阻塞性肺疾病",我們常說的慢性支氣管炎和肺氣腫,大部分屬於慢阻肺。
很多慢阻肺患者合併哮喘,緩解期雖無症狀,但氣道炎症和高反應性仍存在。所以,避免激發因素是緩解期預防的主要內容。一般的防治措施有:
1.尋找誘發因素,並採取“BGTE”法(避、忌、替、移)應對。常見誘發因素有吸入變應原、有害粉塵、病毒、細菌、氣候變化(受寒)、飲食、精神等。其中最主要是變應原、病毒、細菌感染。所以,一旦感冒必須及時到醫院治療。還要慎重選擇花草,儘量不養寵物。
2.室內經常保持空氣流通,有條件的可安裝空氣過濾裝置。室內陳設力求簡潔,不鋪地毯。
3.適當進行耐寒鍛鍊,如游泳、冷水洗臉等,但要注意循序漸進。
4.飲食方面:避免過鹹、過甜、辛辣。
5.由於空氣中飄散的各種變應原(花粉、黴菌)或刺激物(工業污染物、汽車廢氣)在中午、下午較多,外出最好選在上午。
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