揭開我的養胃小祕密
本文已影響1.26W人
本文已影響1.26W人
桑椹三明治
材料:切片面包若干(無味或鹹味)、桑椹罐頭1瓶。
做法:將桑椹罐頭打開,舀出3~4粒桑椹粒放在麪包上。再舀幾勺桑椹汁,均勻地澆在麪包片上,將麪包片對摺即可。
功效:不僅養胃,還具有明目、清肝及健腦的作用。
早晚養胃粥
材料:粳米50克、大棗10個、蓮子20克。
做法:蓮子用溫水泡軟、去芯,粳米淘洗乾淨,大棗洗淨。三者同入鍋內,加清水適量,旺火煮開後,文火熬煮成粥。根據個人口味調味後早晚食用。
功效:養胃健脾,還可防治缺鐵性貧血。
清晨養胃湯
材料:紅棗50克,帶蠶蛹的蠶繭20個,適量白糖。
做法:將洗淨的紅棗,和蠶繭一起入鍋,加800克水,煮沸後改用小火慢煎15分鐘,濾汁入大碗,加入白糖調味即成。
功效:湯甜味美,養胃健脾,潤肺生津。
揭祕圓茄子裏的祕密營養價值!
爲你揭開各種瓶裝水的祕密
揭開常見皺紋形成祕密
揭密女人僞裝房事高潮的小祕密
揭開影響人類聲音的十大祕密
揭密女人內褲上的12個小祕密!
揭祕你絕對不知道的酸奶小祕密
揭開八歲男孩變殭屍的祕密
揭密女性經期身體的10個小祕密
美麗健康 揭密女人乳房的小祕密
揭密女人內褲上的13個小祕密!
山海經揭祕地球是監獄 驚天祕密被揭開
揭祕!放屁有這10個小祕密
我的小祕密作文300字 有關我的祕密作文範文
揭密生男孩的九個小祕訣!
揭祕!養顏針永葆青春的祕密
揭祕日常養胃的誤區
SHE田馥甄日常保養方法 揭密美麗祕密的小祕訣
沒胃口?老人開胃養生的祕訣
揭密生男生女的小祕訣!
揭開女人最應該知道的“祕密”
揭開寶寶長高的四大祕密
揭開孩子長相遺傳的8個祕密
揭密女人內褲上的12個小祕密
養胃誤區 揭祕日常養胃的幾大誤區
美白祕籍大揭密
揭密白帶三個很少人知的小祕密
幫你揭開男人的45個致命祕密
揭開胃潰瘍的神祕面紗
揭開女性會陰疼痛的祕密
揭密21個你不懂的牀上小祕密
考古界不敢公開的祕密揭祕 三大古地不可告人的祕密
揭開讓寶寶快長高的4大祕密