外傷 導致肛裂的兇手之一
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裂是中青年人常見的肛腸疾病。肛裂常發於肛門後、前正中，以肛門後部居多，兩側的較少。那麼，是什麼原因導致患者朋友們出現肛裂呢？
引起肛裂的原因
1、外傷
外傷是引起肛裂的主要原因，慢性便祕患者，由於大便乾硬，排糞時用力過猛，易損傷肛管皮膚，反覆損傷使裂傷深及全層皮膚，形成慢性感染性潰瘍。
2、感染
齒狀線附近的慢性炎症，如後正中處的肛竇炎，向下蔓延而致皮下膿腫，破潰而成爲慢性潰瘍，感染時炎性細胞可以釋放溶膠原酶，阻止上皮組織再生與延伸。
3、解剖
肛管外括約肌淺部在肛門後方形成肛尾韌帶，較堅硬，伸縮性差;肛提肌大部分附着於肛管兩側，因此肛管前部和後部不如兩側堅強，導致損傷。
肛裂的護理方法
1、通暢大便
保持大便通暢，對該病的預防至關重要，病人應養成每天排便習慣，定時排便，適當地增加戶外活動，必要時可服緩瀉劑。
2、調整心理
加強肛裂衛生知識的宣教，向患者詳細講解該病的發病機理、轉歸及愈後，以緩解患者的緊張心情，增強與疾病作鬥爭的信心，從而保持心情舒暢、平和。
3、調理飲食
合理安排膳食，有利於保證大便通暢，膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物。
4、注重食療
常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動，有利於排便。
5、注意衛生
保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門，勤洗澡，勤更換內褲，可有效地防止感染。
6、堅持坐浴
便前便後均用1：5000高錳酸鉀溫水坐浴，溫水爲43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分鐘。祝早日康復！
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