4大治療慢性咽炎食療方
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4大治療慢性咽炎食療方
生活中,有很多年輕人有吃零食的習慣,尤其是燒烤類食物。餐後吃零食如果不刷牙、漱口的話,會導致食物殘渣留在口腔中,很容易滋生細菌,形成慢性咽炎。慢性咽炎是指慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變,多發生於成年人。秋冬轉涼之際往往是慢性咽炎的高發季節。
那麼,慢性咽炎如何治療呢?
以下是治療慢性咽炎食療方:
1、麥蓮冰糖飲
麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量,加水適量同煲後代茶飲用。
有滋陰益腎、生津止渴之功效。
2、無花果煲冰糖
無花果25克、冰糖適量,加水煲之飲用,每日一次。
有益氣生津,潤肺化痰之功效。
3、鴨蛋蔥花湯
用鮮鴨蛋1-2個去殼,青蔥4-5根切碎加水適量同煮,飴糖調味,吃蛋喝湯,每日一次。
有滋陰清熱、止咳化痰等功效。
4、百合煲香蕉
百合20克、香蕉2-3只去皮,冰糖適量,加水同煲,每日一次服食。
有清熱解毒、潤肺止咳等功效。
慢性咽炎是因爲咽喉部受細菌感染髮炎而引起的,因此平時我們要注意自己的口腔衛生。飯後要養成刷牙、漱口習慣,在睡前千萬不要吃零食,只有保證的口腔的清潔,才能避免慢性咽炎的侵襲。
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