慢性鼻炎要怎麼治療

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慢性鼻炎，包括過敏性鼻炎、附鼻竇炎等，均是臨牀常見病和多發病，好發於中青年，是耳鼻喉科中發病率較高的疾病，發病緩慢、病程長、治療效果不顯著，容易反覆發作，或因受風寒、油煙、辛辣氣味刺激而誘發，嚴重影響通氣和嗅覺功能，給患者生活、學習、工作帶來極大不便。

慢性鼻炎的症狀

(1)鼻塞特點爲：①間歇性：白天、夏季、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間、靜坐或寒冷時鼻塞加重；②交替性：側臥時下側鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣較好，當轉向另一側臥位時，另一側鼻腔又出現鼻塞。

(2)多爲半透明的黏液性鼻涕，繼發感染後可有膿涕。鼻涕可向後經後鼻孔流入咽喉部，引起咽喉不適、多“痰”及咳嗽等症狀。小兒患者由於鼻涕長期刺激鼻前庭及上脣，可出現鼻前庭炎及溼疹。

(3)由於鼻塞，可有間斷嗅覺減退、頭痛不適及說話時鼻音等。

冷水洗臉治療慢性鼻炎

慢性鼻炎患者不妨試試冷水洗臉。堅持冷水洗臉，可使鼻塞、流膿涕逐漸減輕，通氣和嗅覺功能明顯改善。具體做法如下：

人體站立，背向前彎曲，面朝裝有適量冷水的面盆或水龍頭，將毛巾置於冷水中浸漬片刻，取出後擰至六至七成幹，快速按貼在以鼻部爲中心的整個臉面部，至未有寒冷感覺時止；或者摒住呼吸，將鼻面部直接浸泡在冷水中，至需要呼吸時離開水面；或者將雙手合攏十指並緊捧着冷水直接浸泡鼻面部，至需要呼吸時鬆開雙手。

每次如此反覆操作3~5次，晚上睡覺前和早上起牀後各進行一次，長期堅持對改善慢性鼻炎臨牀症狀、恢復通氣和嗅覺功能、防止復發有較好效果。

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