家庭簡易治療胃炎方法
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一、家庭按摩治療胃炎
按穴法:病人取仰臥位。家屬用拇指或中指掌面用力,緊貼皮膚,按壓中脘、氣海、天樞穴以及足三裏穴。每天按壓約半分鐘,要逐漸用力,以病人略感酸脹、沉麻爲宜。
摩額法:病人取仰臥位。家屬用兩手拇指掌面置於額正中,自內向外反覆輕快摩動約2分鐘。然後兩手掌根相對合力,分別置於眉梢與外眼角之間向後一寸凹陷處太陽穴和額部,反覆運摩約2分鐘。
提拿法:病人取仰臥位。家屬兩手拇指和其餘四指置於病人腹下跌,對應鉗形用力,一拿一放,要求連貫柔和,勁力適度,一般以拿提時病人感覺酸脹、微痛,放鬆後感覺舒服的強度爲宜,反覆提拿5-7次。
按穴法:病人取仰臥位。家屬用拇指或中指掌面用力,緊貼皮膚,按壓中脘、氣海、天樞穴以及足三裏穴。每天按壓約半分鐘,要逐漸用力,以病人略感酸脹、沉麻爲宜。
捏脊法:病人取俯臥位,裸露脊背,放鬆肌肉。其家屬兩手自然屈曲成虛拳狀,拇指伸張在拳眼上,食指和中指橫抵在病人尾骨上,雙手交替沿督脈循行線向病人頸部方向推進,隨推隨捏,推至第7頸椎爲止,如此反覆3遍。在推捏中,每推捏三下就向後上方提一下,若聽到“得啦”的清脆響聲,證明提捏得法。該法有助於調節骯髒功能。
足部按摩:在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。請注意左腳按摩方向是由外往內,右腳按摩方向是由內往外。
二、拔罐療法
1、胃氣壅滯
病狀:胃脘脹痛,食後加重,噯氣,有酸腐氣味,或有明顯傷食病史,或有感受外邪病史,或有怕冷、怕熱、肢體困重等感覺。
療法:
(1)選上脘、中脘、下脘、天樞、內關、足三裏穴。
(2)定位 上脘:在上腹部,前正中線上,當臍中上
中脘:在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸,仰臥位,在上腹部,前正中線上,臍中與胸劍聯合部(心窩上邊)的中點爲取穴部位。
下脘:在上腹部,前正中線上,當臍中上2寸。
天樞:在腹中部,距臍中2寸。
內關:在前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌肌腱與橈側腕屈肌肌腱之間。
足三裏:在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣1橫指(中指)(站位,用同側手張開虎口圍住髕骨上外緣,餘4指向下,中指尖處爲取穴部位。
(3)拔罐方法 單純拔罐法,各穴留罐十分鐘到一刻鐘。
2、肝胃氣滯
病狀:胃脘脹痛,連及兩脅,疼痛攻撐走竄,可因情志變化而加重,伴有善太息,不思飲食,精神抑鬱,夜寐不安。
療法:
(1)選穴於肝俞、期門、中脘、足三裏。
(2)定位
肝俞:在背部,當第9胸椎棘突下,旁開1.5寸(由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往下推2個椎骨,即第9胸椎棘突下緣,旁開約2橫指(食、中指)處爲取穴部位。
期門:在胸部,當乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸(男性可取任意體位,女性取臥位,乳頭直下,往下數兩根肋骨處爲取穴部位。
中脘:見前。
足三裏:見前。
(3)拔罐方法:單純拔罐法,留罐10分鐘,隔日1次。
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