腦梗死患者怎麼做康復保健
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1、坐位平衡訓練
先屈膝依靠背架支持坐在牀上,漸去除支架,把雙腿放在牀邊,也可在牀側或牀頭設上圍欄杆、把手或捆上繩索,以助坐起。坐位平衡訓練增強軀幹肌(同時收縮)肌力和坐位平衡力等。
2、站位平衡訓練
要有人扶持,或在特製的雙杆中訓練,可能的話用手杖協助。站立時兩足分開約3釐米,先以健肢持重,緩慢試着用患肢,逐漸有兩足交替,直至站穩,也可扶着凳子或其它工具,漸漸移步行走。
3、行走訓練
初由他人扶持,漸漸過渡到獨自行走,同時注意糾正行走時的問題,如偏癱病人畫圈步態。訓練時主動作屈膝動作和踝關節背伸動作,選擇較輕而堅韌的柺杖,長短適宜,一般是腋下3~5釐米至腳底的長度,或病人身高減去40釐米,也可選用雙柺,因人而異,合適爲度。
4、上下樓梯的訓練
上樓時先用健足跨上然後再提起患足與健足在同一臺階,下樓梯則相反。如用柺杖,可先將柺杖支在上級臺階,再跨健足,最後再跨患足,下樓動作與之相反。有時下樓有居高不安感,可試行面向後方下樓法。
5、使用輪椅訓練
初由人扶持及協助,協助人員站在輪椅後面,用兩手握住輪椅扶手或背,再用足踏住下面的橫軸以固定輪椅,輪椅放在病人健側,上下時要掛上手閘;上去後訓練椅上活動,前後動和左右旋轉。
6、改乘動作訓練
病情穩定、身體情況好轉後,可做改乘動作訓練。方法是除上述動作輪流練習外,再做牀→輪椅、輪椅→椅子或便器、手杖→椅子、牀→行走等改乘動作。邊轉動患側邊進行改乘,易做、安全。
99藥劑師溫馨提示基本活動訓練包括各個關節的活動度、站坐位的平衡及移動軀體動作的協調,這是病人生活自理的先決條件。
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