引發失眠症的幾種病因
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在我們的生活中有許多的人被失眠的問題所困擾。但是多數的人都不知道是什麼原因造成了失眠。下面給大家介紹幾種造成的失眠的原因供大家瞭解。
1、刺激性飲料:如果是長期飲用茶、咖啡等刺激性飲料會使我們暫時性的興奮,擾亂正常睡眠,至於酒精,開始會有一點麻醉作用而促進睡眠,但長期喝酒,就像吃安眠一樣會上癮,久了會影響正常睡眠,而且酒精會快速代。
2、精神疾病:如憂鬱症病人常伴有失眠,特點是清晨兩、三點醒來,再也難入睡,躁症病人晚上根本不想睡覺,精力無窮,半夜打電話找朋友聊天,不斷地想往外跑,有幻聽出現,自言自語,無法安靜入睡。
3、遺傳性失眠:失眠症是有一定的遺傳傾向的,老一輩中有患有失眠症的人,往往他的下一代患有失眠症的機率也就比較大。
4、醫源性:長期服用安眠,日久成習慣,產生依賴性,最後發展成抗性,安眠失效了,只好夜夜失眠。
5、內科疾病:年齡增大以後,全身疾病發生率也高。中老年人多患有心血管疾病如冠心病,心功能不全等;呼吸系統疾病如老慢管、肺氣腫、肺心病等。風溼病、痛風、腎功能不全、糖尿病、全身搔癢症、頸椎病、脊椎痛,四肢麻木等病。這些疾病的發生,會使大腦調節失常,營養供給不足,造成失眠。
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