兒童強迫症的預防方法
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許多的精神疾病都是在兒童的時期就患上的。對於強迫症這樣的常見的精神疾病更是如此。那麼對於兒童的強迫症有什麼比較好的方法能預防呢?下面就幾種預防兒童強迫的方法供大家參考。
1、注意心理衛生,努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧,增強自信,不迴避困難,培養敢於承受艱苦和挫折的心理品質,是預防的關健。
2、參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好,以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。
3、採取順應自然的態度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”,要帶着“不安”去做應該做的事。
4、有強迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應形式,要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習,必然有益。
5、從小注意個性的培養是十分必要的。不要給予過多,過於刻板的要求,對於預防強迫症的發生有很大幫助,特別是父母本人有個性不良者更應注意。
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