什麼是心理感冒
本文已影響2.47W人
本文已影響2.47W人
我們都知道感冒是一種常見病,偶爾感冒一下對身體也是有一定好處的。同樣的道理,人的心理也是會偶爾感冒一下的,不過表現形式不一樣罷了。
心理感冒常由於外界環境、氣候以及人際關係的變化而發病,主要表現爲人們在社會生活中遇到種種壓力而產生的各種內心矛盾衝突的緊張情緒反應。心理感冒患者常感覺矛盾和挫折,情緒波動大,易消極、焦慮,並出現緊張、不安、憤怒、憎恨、憂傷、恐懼等情緒,表現在生理上可能出現頭痛、失眠、食慾不振、心悸。
那麼,怎麼判斷是否患有心理感冒呢?如果出現以下症狀就一定要警惕了:不再注意自己的儀表,邋邋遢遢;對生活感到沒意思、沒勁;情緒低沉,悶悶不樂;心中有莫名其妙的煩惱;容易受驚,也容易感傷,感情脆弱;思維反應總是比平時慢半拍;工作效率下降,注意力容易分散;容易疲倦、不願活動;抱怨身體各處疼痛,但又查不出問題;沒有食慾或者依靠暴飲暴食來對抗情緒的不適;遇事常自責、內疚,埋怨自己把事情搞糟了;遇到有魅力的異性,卻絲毫感覺不到對自己的吸引力。
秋季容易感冒吃什麼 防治感冒多喝湯
新生兒爲什麼容易感冒 家長如何護理
“心理感冒”能致命
身體經常感冒是什麼原因
寶寶秋季感冒怎麼辦?寶寶秋季感冒護理方法
感冒了吃什麼好的快 不同感冒食療方
寶寶感冒護理 什麼情況下需要看醫生
抑鬱症治療 如何治療這種心理感冒
老是感冒“小心”過敏性鼻炎
怎樣預防感冒 爲什麼感冒總也好不透
孕婦感冒怎麼辦 孕婦感冒吃什麼水果好
初秋孕婦易感冒 孕婦感冒吃什麼好
【圖】感冒喝什麼湯 感冒食療法快速有效治感冒好的快
感冒吃什麼好 治療感冒的四款藥膳
風寒感冒和風熱感冒有什麼區別
長期感冒是什麼原因造成的
感冒喝什麼湯好 每天一碗永別感冒
熱感冒吃什麼菜好
寶寶感冒流鼻涕怎麼護理
寶寶冬季感冒怎麼辦 寶寶感冒吃什麼好
男性感冒吃什麼好 感冒後的飲食建議
怎麼判斷風寒感冒 還是風熱感冒
孩子感冒掛什麼科
夏天感冒是風寒還是風熱 夏天感冒屬於什麼感冒
風寒感冒怎麼辦 風寒感冒吃什麼好得快
感冒吃什麼好的快 巧用薄荷治感冒
心理師夏木扮演者是誰 心理師夏木會變成正常人嗎心理師夏木的衣服是什麼牌子心理師夏木的劇照心理師夏木得了什麼病心理師夏木和歐陽欣是什麼關係心理師夏木真實身份心理師夏木喜歡歐陽欣嗎心理師夏木結局怎樣心理師
孩子感冒發燒怎麼處理
孕期感冒 孕婦感冒吃什麼好的快
女性冬季感冒了怎麼辦 冬季感冒吃什麼
必理痛是什麼藥?必理痛治感冒
感冒不能吃什麼
感冒吃什麼?巧搭4對食物預防感冒
女留學生不到一個月被騙500多萬 引網友仇富變身檸檬精
北京11月重度以上污染達9天 空氣污染有何危害
男人這變紅預示疾病來臨
冷光牙齒美白的優勢是什麼呢
張碧晨《It s Love》 MV將發詮釋音樂態度
H7N9流感最新消息:全國已確診112例H7N9患者
朱一龍是怎麼火起來的 朱一龍爲什麼不參加綜藝節目
頭皮毛囊炎的多種危害
盤出包漿是什麼梗 包漿是什麼意思網絡用語
宏碁移動戰略勝算幾何? 夾縫中能否求生
男子相親吃飯提AA制遭女方譏諷:沒紳士風度
嫁給鳳凰男的日子 日夜操勞快要受不了感情的折磨
王櫟鑫曬二胎腳丫照 自嘲一家四口自己最醜
如何讓弱視的孩子“視”不弱
寧悉語和青羽鸞鳥什麼關係