帕金森病人的飲食原則
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帕金森病人晚期症狀會出現身體機能衰弱,消化系統功能有所減退,又因活動少,容易發生便祕,消化不良的不是正傳很高,所以患者的飲食需要注意。那麼,適合帕金森病人的飲食原則是什麼呢?下面太原安定醫院專家介紹一下適合帕金森病人的飲食原則。
1、控制飲食的量,每一餐的進食量比年輕時減少10%
因爲帕金森發病中老年人居多,據調查老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3,胃液的分泌量也下降爲年輕時的1/5,所以對於帕金森病人而言應少吃,避免腹脹等不適症狀出現。
2、飲食治療要好一點
蛋白質維持機體正常代謝、增強機體抵抗力有重要作用。但是對於帕金森病人的飲食,在採取藥物治療的時候,一定要嚴格的控制蛋白質的攝入。補充蛋白質主要以魚類、禽類、蛋類、大豆等優質蛋白質來源爲主。
3、多食用蔬菜、水果
帕金森病人往往合併植物神經功能紊亂,消化功能減退,胃腸蠕動乏力、痙攣,出現便祕及皮膚油脂分泌過多等。因此應多食富含纖維素和易消化的食物,多吃新鮮蔬菜、水果。
4、多吃含酪氨酸的食物
可多食含酪氨酸的食物如瓜子、杏仁、芝麻、脫脂牛奶等促進腦內多巴胺的合成,堅果類含油脂較豐富使用時應注意,適當控制脂肪的攝入。
5、早餐好一點
早餐應占全天總熱量的30%-40%,質量及營養價值要高一些、精一些,不宜吃油膩、煎炸、乾硬以及刺激性大的食物。
6、晚餐早一點
“胃不和,夜不安”,晚餐吃得太晚,不僅影響睡眠、囤積熱量,而且容易引起尿路結石。晚餐的最佳時間應在下午六七點,對於帕金森病人夜宵就可以去掉。
7、多喝水
尤其是在冬季,比較乾燥,飲食上可以多食用新鮮的水果和蔬菜,同時還應該多喝水。每天喝水的量在800-1000ml,以補充每天所需的水分。同時也可以改善便祕的問題。
對於帕金森病人來說,適合帕金森病人的飲食原則對他們的病情康復有很大的幫助,飲食的合理性有利於病人對營養的吸收,提高身體抵抗力,是預防感冒、發燒等疾病的基本方法,所以帕金森病人要注意養成合理飲食的習慣。
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