五款食療湯治冬季哮喘
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哮喘是冬季常見的病症,治療哮喘除了藥物治療外,配合飲食的調養可以起到很好的輔助作用,下面中醫就爲哮喘患者介紹五組哮喘食療湯。
杏仁粒大米茶
取杏仁120克,大米30克,白糖150克。杏仁用開水浸泡15分鐘;大米冷水浸泡30分鐘;然後將杏仁粒和大米攪均磨爛後,加入清水600毫升,再加入白糖,邊煮邊攪,直至煮成濃汁,熄火悶5分鐘即可。適用於內傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。
金蕎麥瘦肉湯
取豬瘦肉250克,金蕎麥100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生薑3片,紅棗5枚。所有食材全部放入燉盅內,小火隔水燉3小時即可。食用方法:佐餐食用,每天1-3次,每次150-250毫升。本湯適用於內有熱毒(發熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫)者。
枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5-10克,粳米100克,冰糖50克。枇杷葉加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣後加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸後改用小火熬成稀粥。早晚各食用一次,3-5天爲一療程。本粥適於痰熱內蘊(咳嗽、痰黃或有發熱及呼吸困難)之咳嗽者。
白蘿蔔胡椒湯
取白蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑4片,陳皮1片。加清水500毫升,煎煮30分鐘後,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分鐘,搖均後分別裝在兩個碗中,備用。每天飲用兩次,每次一碗,早晚各一次。本湯適用於抑鬱胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
蜂蜜白蘿蔔汁
取白皮大蘿蔔1個,蜂蜜100克。白皮大蘿蔔挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內,加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。每天食用兩次,早晚各一次,適量服用。本汁適用於急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
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