怎麼緩解痔瘡的症狀

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痔瘡是人體職場末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲形成的柔軟靜脈團所致的疾病，那麼緩解痔瘡症狀的方法都有哪些，下面有本站爲您詳細介紹如下知識：緩解痔瘡的方法，本站祝您早日康復。

緩解痔瘡症狀的方法有；

多喝水、多吃纖維粗的食物：喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進腸蠕動，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括：絕大部分的蔬菜、水果以及未經精加工的穀類和薯類等。

潤滑肛門：經正規途徑買到的痔瘡膏或痔瘡栓等，塗上可以潤滑肛門，幫助大便排出，而且還可以局部止痛，一定程度上緩解不適。如果覺得麻煩，抹上一點凡士林也可以。

不要久蹲：尤其不要一邊上廁所一邊看書讀報。因爲蹲廁時保持的姿勢，可以促使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液迴流，引起或加重痔瘡症狀。

便後清洗乾淨：痔瘡病人便後使用柔軟的衛生紙把肛門擦乾淨，有些衛生紙過分粗糙，有些衛生紙還含有熒光劑化學劑等，患者要注意分辨。有條件的話，最好用水清洗，幫助肛門清潔。

多活動：不可久坐，坐45分鐘起來活動5分鐘，可以有效地減輕痔瘡症狀。也不要久站，久站負重也會引起靜脈充血。

勿提重物：提重物也會引起腹壓升高，應避免過度用力。

勿抓撓患處：痔瘡的部位有時會發癢，切勿去撓，一旦撓破，會造成感染，還會加重病情。

控制體重，飲食切記過飽：體重過重，下肢壓力過大，也容易發生靜脈曲張。飲食過飽，也會引起腹壓增高。

以上就是痔瘡專家介紹的關於痔瘡患者應該如何預防的知識，本站祝你早日康復。

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