補腎的食物 吃海蔘可以補腎嗎

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補腎的食物 吃海蔘可以補腎嗎

海蔘

可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。 

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