感冒後怎麼治療呢
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常聽有的人說,得了感冒不用吃藥治療,打打球或跑跑步,出一身汗,就會好轉。其實,這是不對的。
感冒後打打球、跑跑步,出一些汗後,感冒症狀的確會減輕一些。這是因爲人在運動時,交感神經興奮,心跳加快,呼吸加速,體內的白細胞和其他抗體所組成的防禦系統的機能提高,再加上出汗時體內的毒素排出體外較快,使感冒症狀得到一些緩解。這種情況見於少數體質較強、感冒初期、症狀較輕的人,但對於多數人來說,尤其是兒童、體弱者和老人,感冒時參加體育鍛煉是有害無益的。這裏有一個例子,據揚子晚報報道,一名患了感冒後想用游泳鍛鍊來“治病”的小男孩,在父母陪伴下來到醫院就診。經醫生檢查,該男孩不但感冒沒治好,反而累成了心肌炎。該男孩十多天前,因貪涼而患了感冒,並出現低燒,但由於喜愛游泳,仍堅持天天下水鍛鍊。父母也以爲游泳能強身健體,有助於治療感冒。不料後來小男孩出現憋氣、心慌、渾身乏力等症狀,家人這才着了急,忙送去醫院就診,經醫生診斷爲“病毒性心肌炎”。原來小男孩感冒後又去游泳,消耗了大量體力,直接導致免疫力下降,這是誘發心肌炎的主因。
因爲感冒是由病毒或細菌引起的一種急性上呼吸道傳染病。人體爲了抵禦入侵的病毒或細菌,體內會出現一些變化,如體溫升高,白細胞增多,細胞的吞噬作用、抗體的生成、肝臟的解毒功能等均增加。同時,體內的新陳代謝也加劇,並加速組織的物質交換和提高機體的抗病能力。如果再進行打球、跑步等體育鍛煉,就會使體內產熱增加,代謝更旺盛,這樣熱上加熱,勢必造成體溫過高,進而使體內調節功能失常,使中樞神經系統的興奮性增高。體內的能量物質消耗過多,削弱了病人的抵抗力,並使氧的消耗量大大增加,以致加重心、肺等系統的負擔,甚至引起急性心、肺功能不全。
值得注意的是,某些急性傳染病,如流行性腦脊髓膜炎、病毒性肝炎等病的初期均可出現類似感冒的上呼吸道症狀,早期檢查時與單純的感冒較難區別。如果得了這些病,再用體育鍛煉的方法“治療”,其後果就更嚴重。
因此,感冒時不宜參加體育鍛煉,而應在醫生指導下服藥、休息,待感冒痊癒後過上幾天再參加活動爲好。
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