糖尿病患者如何預防眼病
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糖尿病患者如何預防眼病
1、養成良好的生活習慣和規律,戒除不良嗜好:糖尿病病友必須戒菸,飲食要清淡,少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品。適當鍛鍊,但避免劇烈運動。
2、嚴格控制血糖:有人進行過長達20餘年的觀察,發現80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年後會發生視網膜病變,而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變,差別非常巨大。
3、控制血壓:血壓對預防糖尿病眼病都很重要。平常控制血壓很重要,血壓不控制好,很容易出現糖尿病眼病。有些病友現階段血壓不好,但暫時沒有任何反應,但如長此以往,10年後出現糖尿病視網膜病變的機率非常大,還會導致失明。
4、控制血脂:血脂也很重要,當病人有嚴重高脂血症時,血液中含有大量甘油的脂蛋白可使視網膜血管顏色變淡而近乳白色。這些脂蛋白有可能進一步從毛細血管中漏出,這就是視網膜脂質滲出,在視網膜上呈現出黃色斑片。如果脂質滲出侵犯到黃斑則可嚴重影響視力。
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