老年哮喘的食療方法
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哮喘是很折磨人的一種病症,尤其是老年人如果患有哮喘,在發病時很容易危及生命。因爲老年人的身體素質會相對降低,在哮喘發作時很難承受胸悶及呼吸困難等症狀,所以十分危險。那麼有什麼方法可以緩解老年人哮喘的病症呢?下面我們一起來看幾種飲食療法。
核桃仁和杏仁都是我們常見的乾果類食物,但是你對於它們的藥用功效瞭解的可能不是很多,這是兩種治療哮喘非常有效的原材料。1、核桃仁:取核桃仁1000克研細,補骨脂500克爲末,蜜調如飴,晨起用酒調服一大匙。不能飲酒者用溫開水調服,忌羊肉。適用於肺虛久嗽、氣喘、便祕、病後虛弱等症。2、杏仁粥:杏仁10克去皮尖,研細,水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖適量,加水煮粥,每日兩次溫熱食。能宣肺化痰、止咳定喘,爲治咳喘之良藥。3、蜜餞雙仁;炒甜杏仁250克,水煮一小時,加核桃仁250克,收汁,將幹鍋時,加蜂蜜500克,攪勻煮沸即可。杏仁苦辛性溫,能降肺氣,宣肺除痰。本方可補腎益肺、止咳平喘潤燥,常食久服,治肺腎兩虛型久咳久喘。
另外,大蒜是我們生活中不可缺少的食用調料,在藥用功效上有着及其大的作用,下面我們就來看一下大蒜對於哮喘的功效如何。1、蒜醋鯉魚:鯉魚一條,去鱗、鰓、內臟,洗淨切塊,先以素油煎至焦黃,烹醬油少許,加糖、料酒適量,加水燉爛,收汁後,盛平盤,上撒姜、蒜、韭菜末和醋少許。有補虛下氣功效,治體虛久咳、氣喘、胸悶不舒。2、燉紫皮蒜可治哮喘:用紫皮蒜500克,去皮洗淨後和200克冰糖同放入一無油、乾淨的沙鍋中,加清水到略高於蒜表面,水煮沸後用微火將蒜燉成粥狀,涼後早晚各服一湯匙,堅持服用到病癒。
上面幾種方子中介紹的一些原材料,都是我們生活中非常普遍的食物,核桃仁、杏仁甚至是大蒜,我們都對其不在意,但是他們卻是緩解哮喘症狀的佳品,所以生活重在觀察,除了藥物治療之外,我們還需要用飲食來緩解哮喘症狀,而這些飲食就需要我們自己去觀察,去查找。
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