治療胃病有哪些保健方法
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由於胃病發病率很高,大家越來越重視胃的健康。總的來說,科學護理,合理護理是最重要的。
早在《內經》中就有了“治未病”的預防思想,所以未病要先防病。按照中醫理論,胃病的防患於未然要調養身體,培養正氣,提高抗病能力;同時規律生活,防止病邪毒氣的侵害。要經常鍛鍊、保持良好的心態,少食用
那些對胃有刺激性的食物。
如果不幸地患上了胃病,也不用着急,利用藥物治療可以很快康復。如果您是反覆發作,病症持久不緩解的患者,應保持長期用藥的習慣,專家建議您要選擇副作用小的產品,降低對胃的再傷害,如天士力生產的荊花胃康膠丸,純天然的植物藥,對心肝腎沒有毒副作用。
如果您是剛確診的潰瘍患者,可進行一個療程的全劑量治療。一般來說,荊花胃康膠丸以四周爲一個療程,一個療程即可有效修復胃黏膜,並能增加黏膜的保護因子,故可以防止胃病復發;另外,如果您是病症較輕,間歇發作的患者,可按需進行治療,疼痛、痠痛、脹痛的時候立即服用荊花胃康膠丸,可馬上擺脫症狀,在初期就杜絕病症的發展。
所以,胃病也要巧護理,有針對性地用藥,同時注意科學的生活才能恢復健康的身體。
第一、定時定量進食。胃酸分泌具有一定的規律性,一日三餐時會出現分泌高峯。常食零食,會使胃工作紊亂,破壞了胃酸分泌的正常節律,久之可導致胃病,因此,日常飲食應一日三餐,不可過多進食零食。每餐的進食量應適度,過飢或過飽、飢飽不均的飲食,會使胃正常運轉失常而致消化不良,因此,應養成定時、定餐飲食的良好衛生習慣。
第二、提倡戒菸和適量飲酒。如果已有消化系統疾病,應立即戒掉菸酒。吸菸可使胃部血管收縮,減少胃部血液供應,同時抑制胃黏液的分泌,加重胃黏膜損害;適量飲用低度酒,能增加胃部血管的血流量,但過量飲酒能直接破壞胃黏膜屏障,引起胃黏膜充血、水腫、糜爛,甚至出血,因此,可適量飲用米酒、啤酒、葡萄酒等低度酒。
第三、注意飲食衛生,把住“病從口入”關。做到便後、飯前洗手。生吃瓜果要衝洗乾淨。避免食物污染上致病細菌。不食變質、黴變食物。
第四、不亂服損傷胃腸的藥物。某些治療感冒和類風溼性關節炎的藥物如阿司匹林、消炎痛、保泰鬆、撲熱息痛,強的鬆等,破壞胃黏膜屏障,或刺激胃酸、胃蛋白酶的分泌,減弱胃黏膜的保護作用,均能導致胃病。因此,應儘量不用或少用損害胃黏膜的刺激性藥物,若病情需要長期服用刺激性藥物時,應飯後服用,以減輕其對胃部的刺激作用,並同時服用胃黏膜保護劑如荊花胃康膠丸。
最後還要注意保持心情舒暢:人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關,情緒低落時,即使是美味佳餚,也會味同嚼蠟。因此,進食時要保持精神放鬆,心情愉快。
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