爲男人前列腺炎準備的特殊處方
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前列腺炎是成年人性的常見的一種疾病,它可全無症狀,也可以症狀明顯,遷延不愈,甚至可以引起持續或反覆發作的泌尿生殖系感染。
前列腺是男子的“專利”器官,由於它像衛兵一樣排在膀胱的前面,故命名爲前列腺。當包繞尿道的前列腺長期處於超負荷運轉,加上秋冬身心疲憊、抵抗力下降,就容易招致致病微生物的侵害,引起尿後餘瀝或尿意不盡的持尿症狀及會陰部的不適,就像關不緊的“龍頭”。
如何關緊您的“水龍頭”?腹部、大腿和臀部的體育鍛煉運動可以使前列腺得到按摩。
1、因地制宜、因人而宜地開展體鍛。如做做工間體操、打打乒乓、打打拳等,不要在辦公桌電腦前、駕駛座上久坐不動。
2、慢跑快走。可促進前列腺部位的血液和淋巴循環,因此,青壯年人每天慢跑或者快走20-30分鐘對前列腺有保健作用。
3、自我按摩。每日早晚按摩會陰100次,提肛、吸氣100次,意守丹田後引氣至會陰,收縮會陰10多次,會陰有熱感即可。一般來說,按摩一個月後,症狀會有好轉。
可配合體療開展食療
由於微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等,對防治前列腺疾病可能有一定效果。同時,要多喝開水,多吃新鮮水果、蔬菜,少吃高脂肪飲食,戒菸酒,少吃辛辣食品。
定期檢查很重要
50歲以上的老年人要定期驗血做直腸指檢,每半年和一年都應做一次。檢查出“水龍頭”有問題,則要運用抗生素中成藥全身和局部用藥,以及按摩、熱水坐浴、補充維生素、調節免疫功能等。同時,運用高頻電磁波——微波與高活性純生物藥療有機結合的療法,則快速消滅致病微生物,消除“水龍頭”關不緊的病源。
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