爲何男性在冬季易患前列腺增生
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連日來,大江南北相繼進入更嚴寒的階段,各地紛紛大幅度的降溫降雪,寒流來襲,這也讓不少人身心防不勝防,遭遇了襲擊。嚴嚴冬季是很多疾病易“作惡多端”的時節,而前列腺增生是中老年男性的常見病,也是冬季容易反覆發作,疾病高發的病種之一。前列腺增生多見於50歲以上的老年男性。患者早期表現爲尿頻,夜尿增多,排尿困難,尿流無力。晚期可出現嚴重的尿頻、尿急、排尿困難,甚至點滴不通,小腹脹滿,可觸及充盈的膀胱。該病嚴重影響了男性健康和生活。爲何寒冷冬季,老年人更容易患前列腺增生呢?
低溫疲勞是患病主要原因
據專家介紹,冬季容易誘發老年人前列腺增生,主要是由於冬季天氣寒冷,低溫和活動減少使病竈部位肌肉緊張、血管收縮、血液循環減慢,加重前列腺的充血與水腫,從而使前列腺增生容易出現加重。除此以外,患有前列腺增生的老人往往在夜間尿頻尿多,少則3-5次,多則10餘次。尿頻不但干擾睡眠,且常因頻繁起夜引起感冒,而不少治感冒的藥又會加重尿路梗阻的症狀,令本來就小便不暢的前列腺增生老人排尿更加困難。
火鍋、啤酒不良飲食成誘因
另外,在嚴冬季節不少男性更加偏愛火鍋、辛辣食物和白酒等飲食選擇和休閒方式以作防寒保暖,於是引起前列腺疾病的發病率也明顯上升。因爲在辛辣食物和白酒的刺激下,加上冬季人體排尿增加,前列腺容易充血、腫脹,引起尿道變窄,進而誘發前列腺增生等前列腺疾病。
防寒保暖,及時診療是預防關鍵
寒冷冬季帶着颼颼冷風來臨,這個時候中老年朋友做好前列腺疾病的預防保健猶爲重要。因而,廣大男性朋友在冬季要做好防寒保暖工作,儘可能避免喝酒抽菸,平衡飲食不吃辛辣刺激性食物,及時排尿等。除此以外,出現尿頻、尿道灼熱紅腫、尿痛、下腹脹痛、排尿不暢、腰膝痠軟和尿急等症狀時要儘早到正規的男科醫院進行檢查,及時診治,以防疾病遷移演變,造成更大惡果。
前列腺增生的預防方法
1.不酗酒或少喝酒,特別是高度酒;少吃辣椒等刺激性食物,平衡膳食。多喝水,每天早晨起牀後即喝一杯約70毫升的水。
2.不久坐,坐半小時左右就站起來適量運動。每週至少運動5次,每次運動30分鐘以上。不建議長時間騎自行車,因爲會陰離前列腺很近,騎自行車時會陰部因摩擦而溫度上升,容易引起前列腺充血。
3.勿過勞,免着涼。工作生活勞逸結合,避免過分疲勞。
4.保持大便通暢。
5.切勿長時間憋尿,以免誘發急性尿瀦留。
6.洗溫水澡。
7.切勿隨意服用感冒藥,包括綜合感冒藥、止咳藥、鼻炎藥等,因爲它們會削弱膀胱的排尿力,導致排尿困難。
8.保持心情舒暢,樂觀豁達。
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