想治療前列腺炎可試試這5款食療方
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前列腺炎患者當然應該注意正確的治療方法了,而治療前列腺炎除了基本的藥物治療之外,生活中的食療問題也應該講究,車前草糖水或者是燈心花苦瓜湯,以及用冬瓜海帶薏米熬湯,對前列腺患者的治療都有比較好的輔助作用。
治療前列腺炎食療方
車前草糖水
每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。製作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進沙鍋內,加進適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進黃片糖,稍煮片刻,停火待溫,每天代茶飲用。
土茯苓粥
每次可用土茯苓30克(鮮品100克),大米100克。製作時,先將土茯苓洗淨,去沙泥及外皮,切成片狀(已洗淨曬乾並切成片者,可免此工序),放進沙鍋內,用中火煎煮,約煮30~40分鐘左右,去除土茯苓渣取汁。再將已洗淨的大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥至米爛爲度。待溫時,調味食用,每天1~2次。
冬瓜海帶薏米湯
每次可用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。製作時,先將冬瓜洗淨,切成粗塊,生薏米洗淨去黴粒,海帶洗淨鹽分及雜質,切成細片狀。然後將以上三物同放進沙鍋內,加進適量清水煮湯,做佐餐飲用。也可同時食用冬瓜、薏米、海帶。
燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。製作時,先將苦瓜洗淨,剖開去除瓤和瓜核,切成小段,然後與燈心花一同放進沙鍋內,加進適量清水,煎湯飲用。
蒲公英銀花粥
每次可用蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。製作時,先將蒲公英、金銀花同放進沙鍋內,加適量清水煎汁,然後去渣取藥汁,再加入已洗淨的大米,煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次,待溫食用。
前列腺炎的預防方法
(1)增強機體的免疫力和抗病能力
生活有規律,起居有常,堅持適當的鍛鍊,避免過度疲勞、頻繁手淫、無節制無規律的性生活及酗酒。
(2)有節制有規律的性生活和掌握適度的手淫頻度
有規律的定期射精,可以定期排放前列腺液,促進前列腺液的不斷更新。頻繁性興奮而未能夠排精者,可造成前列腺液滯留於前列腺內,而性生活或手淫過度頻繁,容易造成前列腺過度充血。
(3)積極預防感染
注意包皮、龜頭、陰莖、會陰的清潔,注意保持大便通暢。要多飲水,多排尿,通過尿液經常沖洗尿道,預防尿路感染。積極治療全身各處的感染竈,尤其是感染性痔。平時要積極治療腸道的感染性疾病以及家庭成員,尤其是配偶的感染性疾病。
(4)避免酗酒和食用大量辛辣食物
酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用。能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。
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