當心壞的日常生活習慣誘發耳鳴
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“我怎麼總是聽到知了在叫,煩死了!”近日,某公司的老總到醫院就診時,向專家講述了自己的苦惱。
在診治過程中,鼓樓醫院耳鼻咽喉科副主任醫師王建羣發現,由於工作關係,這名老總經常要陪客人到歌廳唱歌、舞廳跳舞,凌晨1點睡覺是常有的事情;除此之外,這名老總還經常吸菸喝酒,而病人出現的耳鳴症狀,和他經常出入歌廳舞廳等嘈雜的場所、生活方式不良等有着直接關係。
專家王建羣說,每週都能接診五六例這樣的患者,而且多是比較重的。他所接診的耳鳴患者中,80%是中年人。除了耳鳴外,近年來突發性耳聾的患者也有所增多。專家介紹,有的人在玩電腦遊戲時特別投入和興奮,耳朵裏就有脹滿感、阻塞感,聽不到聲音。
專家王建羣說,預防耳鳴和突發性耳聾,首先要休息好;其次調整心態,保持樂觀的心情;不要過度疲勞,進行適當的體育鍛煉。
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