防治耳聾的巧方法-按摩法
本文已影響1.32W人
本文已影響1.32W人
指摩耳輪:中醫有介紹,“以手摩耳輪,不拘遍數,所謂修其城廓,以補腎氣,以防聾聵”。雙手握空拳,以拇、食指沿耳輪上下來回作推摩直至發紅發熱。再用兩拇指、食指、中指屈蜷成鉗子形狀,夾捏外耳道做向前、後、左、右的提扯動作,整套動作做6次。
點穴:按揉後枕部痠痛點及雙側風池穴,要有酸脹感。
鳴天鼓:兩手掌心按住耳孔,食指放於中指上作彈擊耳後枕部約20次。
按揉三穴:在外耳道前有一軟骨凸起稱爲耳屏,如把耳屏比作小山,在耳屏前對應着兩個山腳和山頂,自上而下於一條直線上排列着三個穴位,分別叫做耳門、聽宮、聽會。我們張嘴時三個穴位都會出現凹陷。按揉它們都有治療耳鳴耳聾的作用。老年人每天可以用手指按揉它們,也可用食指或中指指腹上下搓擦,以發熱爲最佳的按揉程度。
振耳:接上法,手掌置於耳上,一緊一鬆擠壓耳部。先慢而有力,再作快速振顫。
黃蜂入洞:將兩食指或中指插入耳孔,指腹向前,轉動3次再驟然抽出,每次做3遍。
猿猴摘果:用手經頭上提捏對側耳尖各14次。
全耳腹背按摩:搓熱雙手,手指伸直,由前下向後上推擦耳廓,然後反折耳廓推擦耳背返回,反覆5~6遍;以掌心勞宮穴(握拳時中指指尖下)分別對準耳腹及耳背作按揉,使全耳發紅發熱。
如何通過按摩法治療耳鳴
四大按摩法 巧治乳腺炎
中醫按摩防治心絞痛的方法
耳聾治療方法有哪些呢
耳聾治療的方法有哪些
治療陽痿的按摩方法
按摩瘦腿方法
介紹耳聾患者的治療方法
治療耳聾方法有哪些呢
耳聾的治療方法是什麼
耳聾的治療方法有哪些呢
防治乳腺癌的按摩方法和小偏方
預防感冒的按摩方法
按摩耳朵有何好處 記住四種按摩方法
按摩治療失眠的方法
耳聾治療的方法有哪些呢
男人怎麼預防耳聾方法
怎麼飲食預防耳聾方法
老人耳聾 治療有方法
預防老人耳聾的10個方法
土豆片皺紋消除法方法 預防按摩法
治療耳聾的方法有哪些
按摩墊的選購技巧 按摩墊的清洗方法
耳鳴按摩哪個部位圖?耳鳴按摩方法
治療耳聾的幾種飲食方法
耳聾有什麼治療方法呢
耳鳴的按摩治療方法
噪聲性耳聾的預防方法
哪些小方法可預防耳聾
治療耳聾常見的四大方法
按摩治療咽炎的方法
豐胸正確的按摩手法:3個最佳的按摩胸部方法
耳聾有哪些治療方法