可從“牙齒”看心臟好壞!
本文已影響1.73W人
本文已影響1.73W人
研究人員發現,有牙周病(如牙齦發炎)的人,患心血管疾病的機率是牙齒健康的人的兩倍。具體原因現在還不清楚,但很可能是牙齦發炎使得有害的細菌釋放到血液中,這些病菌誘發或加速動脈血管硬化,嚴重時甚至出現血栓。風溼性心臟病病人用牙線潔齒時,要先塗點抗生素。牙線潔齒簡單、便宜,是降低心血管疾病發病率的有效辦法。
怎樣才能知道有牙周病呢?常見症狀是在刷牙時或刷牙後,牙齦出血。如果牙齦紅腫,或是與你接近的人聞到你呼出的空氣有怪味時,就表明你有牙周病了。如不及時診治,撕咬食物時牙齒會鬆動,牙齒排列方式也會有變化,感覺與平時大不相同。
定期檢查牙齒並不能徹底解決問題,要天天用牙線潔齒,並注意是否有牙周病,這樣才能到了100歲還擁有一口好牙齒。
1.剪取適當長度(約30~45釐米)的牙線。
2.將牙線的兩端分別纏繞於兩手食指間各兩三圈,以固定牙線的兩端,這樣一邊鬆一圈、另一邊再繞一圈,便可輪流使用乾淨的線段。
3.兩指繃緊牙線,以兩中指之間的線段作爲嵌入牙縫的剔牙線段。當剔前牙(門牙和尖牙)時,將牙線前後拉動,帶出牙縫中的牙垢;當剔後牙(磨牙)時,用中指將牙線探入口腔內,嵌入牙縫後左右拉動,帶出牙縫中的牙垢。
4.把牙線嵌入牙縫,沿牙齒滑進牙齒與牙齦交接的縫內,然後將牙線繃緊縫面,並做上下運動刮牙縫面,每一牙面上下刮4~6次,直至牙面清潔。
5.牙線刮牙面時要繃緊牙齒的面呈“C”形,使牙線能覆蓋整個鄰接面。
6.將牙線嵌入牙縫時,不要將牙線從接觸點上用力壓下去,如果有很緊過不去的感覺時,可做前後拉鋸式的動作通過接觸點,然後輕柔地到達接觸點下的牙面,同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區,但注意不要硬壓入溝以下的組織內,以防引起牙齦不適、疼痛、出血等症狀。
剛開始使用牙線時,操作有些不便,並會有牙齦出血現象(這說明已患有牙周病),經過幾次之後,上述症狀會自然消失。
寶寶壞牙別總怪糖 這樣做讓娃牙齒好
美白牙齒必看!如何快速美白牙齒
老人健康從“牙齒”開始
牙齒壞了,不要急着拔
洗牙對牙齒有什麼壞處
看身體這裏便知腎臟好壞
四環素牙齒 牙齒一點點壞掉了要怎麼辦
從身體這部位看命運好壞
看牙齒醫保可以報銷嗎 看牙齒醫保可不可以報銷
警惕牙周炎 好的身體從愛護牙齒開始
牙齒壞死導致口臭嗎
牙線對牙齒好處和壞處
愛護狗狗,從牙齒開始
憋住不放的屁會從嘴裏放出來(小心憋壞心臟)
從小便就能看出腎的好壞
孩子矯正牙齒不可太心急
從頭髮顏色看出腎的好壞
"愛牙日"關愛兒童牙齒健康 愛護牙齒從小做起
這些壞習慣最傷牙齒
牙齒健康從小抓起
洗牙對牙齒好不好
常喝可樂小心牙齒鬆動
洗牙到底是好是壞 洗牙會導致牙齒敏感嗎
男人腎臟好壞居然是看這裏
從牙齒牙齦解讀腎胃健康
如何修正牙齒 牙齒不好看怎麼辦
牙齒缺失做種植牙齒好嗎?
從舌頭能看出心臟的強弱問題
美白牙齒 牙齒美白貼好不好用
洗牙對牙齒到底好不好 看完你就明白了
小心牙齒會搗亂 孕前應提前6個月看牙
保護牙齒從細節做起
從指甲看肝臟 肝臟不好的指甲症狀