靚粥輕鬆緩解銀屑病
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根據中醫理論,在辨證論治的基礎上,適當選用一些清熱涼血、解毒利溼、藥食兩用的中藥熬成藥粥,堅持服用,不僅能促進皮疹的消退,而且對延長銀屑病的復發時間也有幫助。
1、雙花綠豆粥
粳米50~100克,綠豆30克,同入砂鍋,加水適量,待米、綠豆快煮熟時加入銀花、槐花(馬路邊的槐花禁用)各15克,再煮5分鐘即可。
2、車前草苡米粥
新鮮車前草60克,放入沸騰的熱水中焯一下切碎,粳米50~100克,苡米30克,同放入砂鍋,加水適量,待粳米、苡米快熟時加入車前草,再煮10分鐘即可。
3、馬齒莧綠豆粥
將新鮮馬齒莧60克放入沸水中焯一下切碎,加粳米50~100克,綠豆30克,同入砂鍋,加水適量,待粳米、綠豆快煮熟時加入馬齒莧,再煮5分鐘即可。
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